Ziua Recunoștinței Sănătoase

Cum să găzduiți o cină de Ziua Recunostintei pe care o puteți savura împreună cu familia și prietenii. În plus, menținerea stresului de vacanță și meniurile sănătoase de Ziua Recunostintei.

De Stephanie Jones Wagle Actualizat: 02 martie 2017 Salvează Pin FB

O cameră confortabilă, râsul familiei și al prietenilor, mâncarea reconfortantă și un loc cald pentru a lua un pui de somn după cină - acestea sunt viziunile unei sărbători perfecte de Ziua Recunostintei. Dar daca tu're gazda partidului, asta'este posibil să vedeți o curcan depășită, umplutură contaminată, prea multe feluri de mâncare și luptă împotriva legilor, toate pe fundalul unui joc de fotbal tare.

Acea'de ce noi'am compilat această gazdă's ghidul de distracție Ziua Recunostintei. Aceasta'e ambalat cu resursele de care aveți nevoie pentru a vă asigura o zi fericită pentru toți, inclusiv tu. Aici tu'veți găsi meniuri sănătoase, sfaturi privind siguranța alimentară, sfaturi pentru întâlniri simplificate și chiar și niște tamerani de tensiune familială. Deci începe planificarea.

Meniuri sănătoase

Mai întâi lucrurile: Ce'e pentru cină? Fiecare familie are tradiția lor specială de hrană pe care o poate'fãrã fãrã - biscuiti de zare, caserole de fasole, reþeaua secretã completã de umplutura. Dar rețete de modă veche nu't țineți cont de problemele de sănătate precum colesterolul ridicat. Începeți o nouă tradiție alimentară familială cu una din aceste idei de meniu sănătoase - arterele dvs. vă vor mulțumi.

Mâncare sănătoasă de Ziua Recunostintei

In timp ce tu're sclav în bucătărie, oaspeții dvs. sunt salivating în camera de zi. Satisfaceți apetitul lor și întindeți mâncarea, așezând boluri de cashews și fistic, împreună cu niște aperitive simple. Și ascultați pe cineva să bea datorie, așa că nu faceți asta'nu trebuie să umpleți ochelari în loc să perfecționați sosul. Aceste băuturi sănătoase reprezintă o alternativă plăcută la vin și bere.

Tu'ați avut timp să vă planificați un meniu sănătos de Ziua Recunostintei. Acum nu'l suflați-l făcând desertele obișnuite bogate (și îngrășate). Aceste deserturi ușoare evidențiază în continuare aromele preferate de Ziua Recunostintei, dar cu un pic mai puțin grăsimi și mai puține calorii.

Siguranța alimentară

daca tu'o gazdă de Ziua Recunostintei, probabil că aveți propriul sistem de manipulare a curcanului și de gătit umplutura, printre altele. Dar daca tu're nou la joc, s-ar putea să doriți să verificați aceste sfaturi de siguranță alimentară și manipulare. Ultimul lucru pe care îl doriți este un caz de otrăvire alimentară în ziua dvs. mare.

Turcia de siguranță

Toting Foods în siguranță

O gazdă fericită va avea o petrecere minunată, chiar dacă cartofii piure sunt prea bucăți și sosul se răcește. Deci daca tu'copleșiți de ideea de a găzdui această sărbătoare de vacanță, apoi păstrați-o simplă:

• Cere-le oaspeților dvs. să aducă ceva. Alocați o legume, un desert sau un aperitiv fiecărui membru al familiei sau unui oaspete. Vă puteți îngrijora doar despre carne și cartofi.
• Cereți ajutor în bucătărie. Ziua Recunostintei a fost un efort de grup de la inceput. Majoritatea oamenilor vor fi fericiți să amestece sosul, să toarne băuturi și să umple plăcuța de brânză și de cracare.
• Utilizați feluri de mâncare pentru mașina de spălat vase. Aceasta'este tentant să-ți izbucni china și argintul, dar asta înseamnă doar că cineva trebuie să-l spele cu mâna. Astăzi mașina dvs. de spălat vase este cea mai bună prietenă.
• Permiteți altcuiva să aibă grijă de resturile. Ca gazdă, ar trebui să stați la masă, să vă relaxați și să vă bucurați de minunata dvs. realizare! Lasati-va oaspetii sa-si curata propriile farfurii si sa-si impacheteze resturile. Ei pot chiar să spele vasele care nu'se potrivesc în mașina de spălat vase.

Nu te complica. Încearcă aceste meniuri pentru o întâlnire de Ziua Recunoștinței raționalizată pe care o poți bucura.

Meniuri simple de Ziua Recunostintei

10 sfaturi pentru stres-busting pentru gazde

Strategii de supraviețuire a vacanțelor

Suntem o națiune de oameni suprascriptiți, stresați. Și sărbătorile, cu adunările familiale, petreceri de lucru și liste fără sfârșit de daruri de cumpărat, nu fac excepție. Încercați aceste idei pentru a vă ajuta să vă reduceți stresul în acest sezon de sărbători.

Un sezon mai puțin stresant

Dacă trebuie să călătoriți la întâlnirea de Ziua Recunostintei, fie cu mașina, cu avionul, fie cu trenul, tu'ați primit un set complet diferit de stresuri pentru a face față - mai ales dacă dumneavoastră're călătoriți cu copii. Iată câteva sfaturi despre călătorii de vacanță, pentru a vă face o călătorie plăcută.

Sfaturi de călătorie de vacanță

Stați bine

Cel mai bun buster de stres este exercițiul. În săptămânile care au precedat adunarea de Ziua Recunostintei, încercați acest program de mers pe jos. Vă va oferi ceva timp liniștit, departe de agitație. Plus, tu'Mă voi simți mai bine să mă complac când va veni ziua cea mare.

Deplasați-vă greutatea

Supraalimentarea este una dintre cele mai mari bucurii de Ziua Recunostintei. Și vinovăția pe care o simți a doua zi este unul din dezavantajele majore. Dar aici'e vestea bună: Poți să te mânca fără să te simți așa de vinovat! Aici'spectacol:

Acum că tu'v-ați creat meniul, v-ați simplificat planurile și ați elaborat stresul'e timpul să vă găzduiți petrecerea! Ziua Recunostintei este un timp pentru mâncare grozavă, dar ea'este, de asemenea, un moment pentru a face noi amintiri cu familia și prietenii. Deci, indiferent de ce intenționați să serviți, amintiți-vă că oaspeții dvs. vor fi recunoscători pentru posibilitatea de a se conecta între ei și cu dumneavoastră. Și asta'e un Ziua Recunostintei sanatoase.

• De Stephanie Jones Wagle