Cum să coaceți piept de pui

Rețetele de piept de pui sunt o idee de cină de săptămâna noaptea. Când urmați pașii noștri simpli, niciodată nu reușiți, veți fi gata să coaceți piept de pui în orice moment. Aceasta este o modalitate ușoară de a găti carne de pui pentru rețete de pui care fac apel la pui gătit ca un ingredient sau pentru a adăuga proteine ​​într-o salată sau o cereale laterală pe bază de cereale pentru a face o masă.

De Sheena Chihak Actualizat: 15 octombrie 2018 Salvează Pin FB Piept de pui cu piept de pateu

Pasul 2: Pregătiți piept de pui

Îndepărtați pieptul de pui cu ulei și sezon după cum doriți. Dacă folosiți amestecul de mirodenii de mai sus, frecați-l în piept pentru a vă asigura că mirodeniile se lipesc. Don'nu uitați să sezon pe ambele părți pentru cea mai mare aromă. Așezați piept de pui într-un singur strat într-o tavă de coacere sau în o tigaie de prăjire.

Bacsis: Linia dvs. de coacere cu folie și pulverizare cu spray spray pentru curățarea ușoară a sânilor de pui coapte.

Pasul 3: Coaceți piept de pui

Coaceți piept de pui în cuptorul de 400 ° F, descoperit, 15-20 de minute sau până când nu mai roz (utilizați un termometru pentru a confirma că puiul este încălzit până la 165 ° F).

A stoca: Lăsați carnea de pui timp de 30 de minute să se răcească. Îndepărtați individual piept de pui în hârtie cerată sau pergament. Împărțiți puiul învelit între pungile de congelare mari, îndepărtați cât mai mult aer din pungi. Etichetați și înghețați timp de până la 4 luni.

• Pentru indicatorii de pui coapte întregi, citiți acest lucru!

• Pentru coapsele de pui coapte și alte bucăți de pui, utilizați acest ghid.

• De Sheena Chihak