Mama a fost cu adevărat curățarea cu adevărat te poate face mai fericit

Te temi de curățarea de primăvară, dar odată ce ai terminat, te simți minunat? Știința confirmă că nu e totul în capul tău. Curățarea într-adevăr te poate mări!

De Dan Nosowitz 23 aprilie 2019 Salvați Pinul FB Ascultați această poveste cu difuzorul inteligent!

Companiile mari de curățenie precum Mr. Clean și Clorox au comandat recent studii pentru a afla mai multe despre emoțiile legate de curățenie. Un studiu Mr. Clean a măsurat răspunsurile fiziologice ca ritmul cardiac la curățare. Cercetătorii au ajuns la concluzia că curățarea scânteiește un nivel de entuziasm și entuziasm, aproape ca o gloanță de mini-adrenalină. Cei 62 de participanți au fost de acord că curățenia le-a dat pace, în timp ce 81% dintre participanți au fost de acord că s-au simțit îndeplinite și în control după o curățare profundă.

Între timp, un studiu Clorox din anul trecut a constatat că doar o oră suplimentară de curățare pe săptămână poate crește nivelurile raportate de fericire cu 53% un număr foarte mare. Studiul a constatat, de asemenea, că menținerea unui spațiu curat este asociată cu tot felul de beneficii: somn mai bun, productivitate sporită și o mai bună concentrare.

Aceasta's bine a raportat că o casă aglomerată poate inhiba productivitatea. Un studiu Princeton din 2011, de exemplu, a constatat că aglomerația vizuală, ca o casă dezordonată, poate interfera cu capacitatea dvs. de a vă concentra pe sarcini productive. Menținerea unei case ordonate este asociată cu alegerile și generozitatea sănătoasă.

Curățarea de primăvară ", fie ea'o zi mare de declutrare sau câteva minute suplimentare de curățare pentru programul dvs. zilnic "pare a fi bună nu numai pentru casa dvs., ci și pentru bunăstarea dvs. mentală.