Cafea, ceaiul și dinții

Nu poți renunța la dublul ăsta de cafea după prânz? Iată câteva sfaturi pentru a minimiza efectele asupra dinților dumneavoastră.

Actualizat: 17 februarie 2017 Salvați PIN FB

Cafeaua și ceaiul sunt deosebit de duri pe dinți, deoarece acidul tannic (ce face culoarea întunecată) se strecoară în gropi și caneluri ale smalțului dintelui și poate pătrunde dinții maronii. Deci, fără a renunța la java sau cuppa, ce puteți face?

Clătiți cu un pahar de apă după fiecare ceașcă, sugerează E. "Mac" Edington, D.D.S., președinte al Academiei de Stomatologie Generală. Dacă preferați cafeaua sau ceaiul rece, sugerăm să savurați aceste băuturi printr-o paie. Astfel, taninurile au câștigat'chiar atingeți dinții de sus și dinți din față. "Poți să pui spatele dinților, dar nu pe față", spune Edington.

Cei cu adevărat albi obsedați își pot șterge dinții din față cu un țesut. Sau cereți medicului dentist să bleace.

Albirea are succes în aproximativ 90% dintre pacienți, dar nu toți sunt un bun candidat. Dinții care au indicii de galben, maro sau portocaliu răspund cel mai bine. Dintii care sunt gri de la ani de fumat vor vedea rezultate, dar au castigat'să fie la fel de dramatic.

Chiar dacă nu'beți cafea, încercați să înghițiți și să înghițiți puțină apă la sfârșitul fiecărei mese. Apa neutralizează acizii rămași în gură după ce a mâncat și reduce bacteriile care cauzează cavitatea cu aproximativ 30%.