Tot ce trebuie sa stii despre pierderea parului si cum sa o tratezi

Căderea părului afectează femeile de toate vârstele. Iată De ce se întâmplă - și ce poți face cu asta.

De Melanie Rud Chadwick Salvează Pin FB Imagine de la Getty.

De ce părul meu se oprește?

Să începem cu elementele de bază. Pe scurt, răspunsul este unul din multitudinea de lucruri diferite. Cresterea parului la femei este complicata si un numar imens de factori pot intra in joc, spune biologul de par Dr. Dominic Burg, cercetator principal pentru Evolis Professional. Modificările hormonale sunt printre cele mai frecvente: "Hormonii efectuează o" comandă " din gene pentru a ataca foliculii de păr din care crește părul, explică Lars Skjoth, fondator și șef de cercetare și dezvoltare pentru clinica de păr Harklinikken. Acest lucru determină în cele din urmă foliculul să se micșoreze, rezultând un păr treptat, mai subțire. "& # x201;

Creditarea acestor modificări hormonale pentru pierderea părului postpartum. După cum vă spun multe femei care au avut un copil, vărsarea gravă post-bebeluș nu este o glumă. Căderea părului în timpul perimenopauzei și menopauzei este de asemenea comună. Dietingul "în mod special dieta yo-yo și lipsa de nutrienți" pot juca un rol, adaugă Dr. Burg, la fel cum se temea de " cuvânt: stres. Și ca și în orice, genetica intră și în joc. În timp ce vârsta nu ajută la probleme, aceasta nu este doar o problemă de îmbătrânire, notează Dr. Burg. Căderea părului este o problemă care afectează femeile de toate vârstele.

Ce se intampla atunci cand parul tau iese afara?

Este important să înțelegeți mai întâi ciclul parului, care are trei faze: faza de creștere (anagen), faza de tranziție (catagen) și faza de odihnă (telogen). Când unul dintre cauzele pierderii părului menționat mai devreme perturbă acest ciclu, faza de creștere se scurtează. O bună fază anagena durează șase până la opt ani, în timp ce o scurtă perioadă poate fi atât de scurtă ca doar un an sau doi, explică Dr. Burg. De aceea, impreuna cu pierderea efectiva a parului si varsarea, lungimea parului poate fi, de asemenea, un indiciu ca ceva se intampla; dacă nu se pare că o crește peste umerii dvs., este posibil să vă deranjeze ciclul de creștere a părului, spune el.

În cele din urmă, acest ciclu este controlat de foliculii din cap. Există peste 150.000 dintre ei, iar atunci când ceva (gândiți-vă la stres, schimbări hormonale, vârstă) le aruncă, distruge semnalele pe care le trimit părului, spunându-le să crească, explică dr. Berg. Și în timp ce pierderea părului la bărbați începe de multe ori în partea de sus a capului, pierderea parului feminin începe, de obicei, la temple și la partea, spune Skjoth. "Începe mai întâi ca miniaturizare a părului, care este înrăutățirea firului de păr. Este mai subțire, mai transparentă, mai slabă și nu poate crește atât timp. O femeie va începe de obicei să observe că templele ei se retrag și / sau partea ei devine mai largă, deoarece firele de păr care cresc acolo sunt mai puțin dense, el explica.

Care sunt cele mai eficiente tratamente pentru pierderea parului??

Acum pentru niște vești bune. Exista o multime de tipuri de tratamente pentru pierderea parului acolo, incluzand optiuni necostisitoare la preturi fara prescriptie medicala si proceduri pretioase, in-office si medicamente. Fiecare dintre ele are un set propriu de argumente pro și contra, ceea ce face important să discutați cu dermatologul sau medicul despre ceea ce ar putea să vă cauzeze pierderea părului și cum să îl abordați cel mai bine. Indiferent de traseul de tratament pe care îl luați, acesta este un exemplu în care răbdarea este, cu siguranță, o virtute. în general, trebuie să oferiți tratament de pierdere a părului cu cel puțin trei luni pentru a lucra, " spune dermatologul din New York Dhaval Bhanusali, MD, care adaugă că de obicei veți începe să vedeți rezultatele în câteva faze. Primul pas, mai puțin vărsat, pe care îl observi cât mai curând șase săptămâni de la începerea unui protocol de tratament, spune el. După aceea, veți începe să vedeți mici păruri pentru bebeluși noi și, în cele din urmă, veți observa o îmbunătățire reală.

Iată câteva dintre tratamentele pentru tratarea părului care sunt de acord că sunt cele mai eficiente.

minoxidil

Unul dintre cele mai bine studiate tratamente locale de cadere a parului, acest medicament a fost inițial folosit ca un medicament pentru tensiunea arterială, care pur și simplu sa întâmplat să vină cu efectul secundar de a provoca creșterea excesivă a părului. Acesta este disponibil imediat peste tejghea în ambele concentrații și în cele cinci procente. Dr. Bhanusali spune că puteți utiliza fie concentrația mai mică de două ori pe zi, fie concentrația mai mare o dată pe zi. Singurul punct de lipit cu minoxidil este că trebuie să-l folosiți în continuare pentru a menține efectele. Deci, odată ce începeți și începe să funcționeze, probabil că nu veți dori să vă opriți.

Alte tratamente topice

În timp ce minoxidilul poate fi cel mai cunoscut, există o mulțime de alții, disponibile atât pe bază de prescripție medicală cât și pe bază de prescripție medicală. Evolis este o nouă gamă de produse (inclusiv șampon pentru căderea părului, balsam și tratamente pentru scalp) care funcționează prin blocarea FG5, o proteină cunoscută pentru elicitarea semnalelor care scurtează faza anagenă (creștere) a părului. Medicii de multe ori prescriu de asemenea spironolactona; acest medicament pe cale orală frecvent utilizat pentru acnee poate fi utilizat topic sau oral pentru a ajuta la pierderea părului, de asemenea. O altă opțiune de prescripție este HairStim, o combinație de minoxidil, spironolactonă, plus ingrediente antiinflamatorii și antioxidante, cum ar fi turmeric și resveratrol, spune dr. Bhanusali. La un cost de aproximativ 60 de dolari pe lună, este o opțiune accesibilă care oferă rezultate bune, spune el.

Suplimente

Vitaminele pentru pierderea parului primesc a mult de buzz. Mult. Experții cu care am discutat sunt de acord că, deși pot fi benefice în cazurile în care pierderea părului este cauzată de o deficiență specifică a nutrienților, nu există o mulțime de date clinice susținute pentru a dovedi eficacitatea lor, doar dovezi în mare măsură anecdotice. Cu toate acestea, nu pot fi rănite (asigurați-vă că ați verificat împreună cu medicul înainte de a lua unul), deși Dr. Bhanusali nu subliniază faptul că nu este doar o opțiune biotină buzată. Dr. Burg este de acord, citând atât vitamina D cât și zincul ca substanțe nutritive esențiale pentru a ajuta la creșterea ciclului de creștere a părului. Linia de jos: Vitaminele și suplimentele nu sunt un tratament miracol pentru căderea părului, dar pot avea unele efecte benefice.

Legate de: De fapt, vitaminele Gummy funcționează?

lasere

Cu atat in-office cat si cateva optiuni disponibile la domiciliu, laserele sunt un tratament potential promitator de cadere a parului. Lungimea de undă a luminii stimulează mitocondriile (celulele de energie ale celulelor) pentru a lovi părul în faza de creștere, spune Dr. Burg. Aceasta este o opțiune de tratament scump și trebuie făcută corect și cu tipul de laser potrivit pentru a obține rezultate.

PRP injecții 

Proteinele bogate în plasmă (PRP) sunt o altă opțiune eficientă, deși este una incertă, oarecum invazivă, costisitoare și consumatoare de timp. Sângele dvs. este tras și rotit pentru a îndepărta trombocitele, care sunt apoi injectate în scalp. Injecția determină o leziune controlată în epidermă, care determină celulele să creeze celule noi, " explică dr. Bhanusali. Plasma care se injectează declanșează celulele pentru a crea mai multe foliculi de păr și pentru a furniza factorii de creștere care favorizează creșterea părului, explică el. Rețineți că veți avea nevoie de trei până la patru tratamente, distanțate între patru și șase săptămâni. Prețul variază în funcție de locul în care locuiți, dar dr. Bhanusali subliniază că fiecare tratament poate costa oriunde de la 750 la 1000 de dolari.