Roast Chicken = Noua ta cina preferata

Pregătește-te pentru bomba de cunoștințe a sezonului atunci când vine vorba de rezolvarea grabă de duminică și ce să faci pentru cină. Puiul este fript pentru salvare, și aici sunt patru motive pentru că este cea mai ușoară cină pe care o vei face vreodată!

De Gigi Stewart, M.A. Actualizat: 17 februarie 2017 Salvează Pin FB

Desigur, este nevoie de un pic de timp pentru a frige un pui, dar după câteva minute de pregătire de muncă, de locuri de muncă dvs. este făcut până când'e timpul sa mananci. Aceasta'e foarte ușor. Nu există pași fabuloși, nici prelungiri sau post-așteptare. Pregătiți, coaceți, mâncați. Acea'e!

# 2: primiți mai mult de o masă dintr-o singură pui de găină.

Pentru o familie medie de patru, o pui de 3-4 lire oferă cu ușurință două mese. Deci, pentru 20 de minute de muncă activă în bucătărie, eliminați porția de proteine ​​sănătoase a două mese. Trebuie doar să adăugați câteva perechi simple, iar voila - cina este servită!

Dacă doriți să vă gătiți laturile în același timp, încercați această rețetă pentru Pui cu prajitură perfectă și cartofi.

# 3: Puiul este o proteină sănătoasă super accesibilă.

Cumpărarea unui pui întreg ar putea fi mai mică decât jumătate din costul cumpărării de piese precutate, mai ales dacă cumpărați de obicei carne dezosată și fără pui. Frumusețea prăjirii unui pui este că oasele și pielea ajută la menținerea umezelii și adăugarea de aromă. După ce ați fost prăjite, puteți îndepărta pielea dacă nu faceți'mâncați-o și carnea va fi atât de delicată încât vine imediat de pe oase.

# 4: Puiul de prăjit este versatil!

Restul carne de pui poate fi transformat în atâtea mese delicioase, de 20 de minute! Iată câteva favorite:

• tacos: Puneți carnea de pui, chestii în tortilla și adăugați toppingurile preferate. Această rețetă pentru Spice-Rubbed Chicken cu ceapă prăjită este deja condimentată și pregătită pentru acest fel de mâncare delicioasă!
• Salata de pui: Se taie carnea de pui și se amestecă cu telina cubată, pecanele, sarea și piperul, și suficientă mayo pentru a se umezi.
• Supă de supă tortilla: Puneti carnea de pui si combinati-o cu ceapa salata, o cutie de 14 de uncii de rosii fierte la foc, o cana de fasole neagra de 14 uncii, cateva ceasca de pui de carne cumparata la magazin, catei de chimion pamant si sare si piper la gust. Cald până aproape de fierbere, apoi se toarnă într-un castron căptușit cu cipurile tale preferate de tortilla. Garnitura cu guacamol și smântână.
• Easy Chicken Enchiladas: Toată lumea va iubi acest fel de mâncare pentru gust, și ei'Niciodată nu ghici cât de ușor a fost să faci! Luați reteta aici.
• Grătar de pui ghinion:

 Adăugați puiul rămas tăiat la o tigaie cu sosul gratar preferat și încălziți-l. Serviți așa cum este cu părțile preferate, sau încărcați un bun pentru sandwich-uri! Dulceața de glazură de mere pe acest pui fripturi se oferă perfect pentru resturile de grătar.

Salata de pui de pui italian: Combinați carnea de pui tăiată cu paste fierte și răcorite și adăugați un amestec de ardei roșu prăjit sub formă de cubulețe, măsline tăiate, roșii cubulete, busuioc proaspăt și mozzarella cubulete. Periați cu pansamentul dvs. preferat italian, sau mai bine, amestecați bine cu ulei de măsline și oțet balsamic.

Căutați în continuare idei gustoase? Check out toate cele șapte opțiuni de condimente pentru această rețetă de bază de pui de găină!