10 Rețete de desert sănătoase care vă vor face Valentine fericit

Aceste deserturi dulci și sănătoase de Valentine's Day sunt modalitatea perfectă de a spune "Te iubesc".

De Hannah Bruneman Actualizat: 20 decembrie 2018 Salvează Pin FB

Cherry Kuchen Baruri

Scratch că pre-Valentine'e ziua de antrenament off programul. Cu aceste bare de calciu-lite, ai câștigat't nevoie de ea! Aceste baruri delicios gooey sunt perfecte pentru a împărtăși cu prietenii, familia și colegii noștri fără a le obține acele Valentine Valentine'e Carduri de zi.

Ia reteta aici

Torturi de pudră de berry

Suntem mari fani ai acestor prăjituri de mini-budinci, deoarece doar unul este partea perfectă pentru stilul nostru de viață sănătos. Deși, dacă tu'ești dispus să trișezi un pic (este o sărbătoare, la urma urmei), aceste gust minunat cu o lingură de înghețată de vanilie deasupra!

Ia reteta aici

Cherry-Berry înghețată

Noi stim asta's februarie, dar inghetata este o idee buna in orice anotimp. Dă-i acestui răcoritor un Valentine's Day twist făcându-l cu dulce, fructe de padure colorate. Trandafirul roz inghetat se bucura de cea mai buna incalzire sub o pătură cu dragostea ta.

Ia reteta aici

Ciocolata Ricotta Mousse

Lăsați bomboanele asortate la magazin alimentar. Acest Valentine's Day, satisfaceți dulcele dumneavoastră dulce cu această mousse de ciocolată ricotta. În timp ce brânza și ciocolata pot părea o pereche ciudată, vă promităm'Vreau să mă îndrăgostesc de prima mușcătură.

Ia reteta aici

Mere umplute

Aceasta este alternativa nevinovată la o felie mare de plăcintă de mere. Mâncați mere cu mirodenii și fructe uscate și lăsați-le să stea în aragazul lent câteva ore înainte să săpare. În timp ce așteptați, vizitați cea mai recentă comedie romantică și veniți acasă într-o casă miroasă ca o brutărie gastronomică.

Ia reteta aici

Muculă de ciocolată neagră

Dacă doriți o respirație proaspătă în această seară romantică, aceste mușcături de menta cu ciocolată neagră sunt pentru dvs.! O glazură de menta și o pulbere de ciocolată dau acestui tratament special o răsucire răcoritoare pe care o veți întâlni și data pe care o veți iubi.

Ia reteta aici

Cozonacul nu se coace

Nu am făcut-o'cred că a fost posibil să avem un cheesecake cu conținut scăzut de calorii până când ne-am scufundat furculita în această rețetă nemaipomenită. Învârtită cu ciocolată și acoperită cu fructe de pădure proaspete, această rețetă fără coacere este întotdeauna pe Valentine's Meniu Zi.

Ia reteta aici

Ciocolata-Trufe de caju

Când ne gândim la trufe, ne gândim la mușcături bogate, decadente de fudge care probabil nu sunt't dieta-friendly. Dar, băiete, ne-am dovedit greșit! Fiecare dintre aceste trufe de ciocolată-cajou este de mai puțin de 50 de calorii, deci gustați-vă la inimă'dorința.

Ia reteta aici

Fondul de ciocolată neagră

Împărțiți kitul fondue de la '70 de ani pentru un dulce nostalgic dulce Valentin's zi zi noapte. (Deși sugerăm să sărind covorul de păpuși), dezactivați tortul de burete și mlaștina pentru cabobii de fructe pentru a face acest desert dezordonat unul sănătos!

Ia reteta aici

• De Hannah Bruneman