Capcana cu un singur părinte

Mamele și tații singuri bine înțelese nu reușesc să înțeleagă că nu pot să aibă grijă de copiii lor fără să aibă grijă de ei înșiși.

Actualizat: 17 februarie 2017 Salvați PIN FB Părinți singuri: Nu închideți ușa după propriile nevoi.

După divorț, mulți părinți singuri încearcă prea mult pentru a compensa absența unui soț. În acest proces, ei neglijează propriile nevoi pentru a-și întâlni copiii'nevoile s.

Mulți părinți singuri privați de libertate - dintre care majoritatea sunt femei - au devenit prinși în "capcana unică a părinților". Deoarece distincția dintre ceea ce copiii au nevoie cu adevărat și ceea ce ei pur și simplu doresc devine încețoșată, o mamă singură poate cădea cu ușurință într-un model de overindulgence, întinzându-și resursele emoționale la punctul de rupere.

Ea dă cât de mult poate, atât din punct de vedere emoțional, cât și material, copiilor care încep să ia această dare de la sine înțeles - apreciind-o tot mai puțin și devenind din ce în ce mai exigenți. În cele din urmă, și în mod inevitabil, mama singură'o capacitate de a continua să se prăbușească, iar ea îi descurajează pe copii. Apoi vine vina.

În această telenovelă în curs de desfășurare, copiii sunt victime ale circumstanțelor, iar mama trebuie să facă penitență prin sacrificiu de sine. De fiecare dată când se înfurie la copiii ei, se termină să se simtă ca un părinte rău. "Dacă aș putea controla temperamentul meu", crede ea, "totul ar fi în regulă". Dar temperamentul ei nu este problema. În schimb, trebuie să învețe să-i moderheze dăruirea copiilor ei și să se obișnuiască cu ea însăși.

Ieșirea din capcană

Trebuie să vă stabiliți o identitate separată și în afară de rolul părintelui. Trebuie să permiteți femeii adulte din tine să se despartă de rolul ei de mamă. Acest lucru vă va ajuta să vă satisfaceți nevoile, indiferent dacă acestea sunt sociale, profesionale, recreaționale sau sexuale. Pe scurt, pentru copiii voștri'De dragul vostru, ca și al vostru, trebuie să vă dați permisiunea de a fi egoist. Doar atunci veți avea suficient "inventar" pentru a vă împărți liber cu copiii voștri.

O altă parte a capcanei unice părinte intră în competiție cu copiii'tată. Mama singură îl vede că are tot distracția cu copiii în timp ce își asumă responsabilitățile de zi cu zi. Ce'Mai mult, ea observă că copiii sunt mai entuziasmați de vizitele cu tata decât de întoarcerea acasă. Din nou, ea supracompensează încercând să facă viața cu mama ușoară și minunată. Eliberați-vă prin îmbrățișarea "Părintelui unic'Bill of Rights ":

1. Dreptul de a face timp - și o mulțime de - pentru hobby-uri, interese și prietenii.

2. Dreptul de a-ți pune copiii la culcare mai devreme, astfel încât să poți avea ceva timp în fiecare seară pentru tine.

3. Dreptul de a spune nu copiilor voștri.

Căutarea pentru împlinirea de sine, deși înseamnă mai puțin timp petrecut direct cu copilul, nu reușește niciodată să producă o relație de părinte / copil mai pozitivă. La urma urmei, nimic nu contribuie mai mult la un copil'sentimentul de securitate decât să știe că părintele său este o persoană fericită.