Cum să salvați o viață cu CPR numai pentru mâini

Acordarea CPR numai pentru mâini unei persoane aflate în arest cardiac poate dubla sau tripla șansele de supraviețuire. Iată ce trebuie să știți.

De Alyssa Shaffer Salvează Pin FB Imagine de la Getty.

În cinci minute, celulele creierului încep să moară. Cel mai important lucru este să păstrați sângele care se mișcă pe tot corpul și că ceea ce faceți cu compresiile în piept, spune Benjamin Abella, MD, director al Centrului de Resuscitare Penn Medicine si un medic de medicina de urgenta din Philadelphia. Realizată corect, CPR numai pentru mâini este la fel de eficace pentru adulți ca și gura-la-gură, iar experții speră că mai mulți oameni care sunt fie incomod cu sau nu instruiți în CPR tradițional vor fi dispuși să efectueze doar mâinile.

Legate de: Acest lucru este ceea ce face o verificare a sănătății cardului este într-adevăr ca

O modalitate de a vă aminti cum să faceți comprimările pieptului este de a cânta un cântec cu baterea corectă în cap. Asta a făcut ceea ce a făcut David Ramirez când a văzut colapsul colaboratorului Monique Brathwaite în 2016. Mi-am amintit că vizionez un videoclip cu privire la CPR numai pentru mâini și le-a dat Bee Gees "Stayin" Alive & # x2019; ca orientare, " David spune. "Am avut cântecul în capul meu și m-am rugat să rămân în viață, să rămână în viață" la ritm. " Mulțumită lui David, Monique a fost capabil să primească tratament medical și a fost recuperat. "Nu puteți aștepta să ajungă la ajutor", " spune Holly Andersen, MD, cardiolog la Spitalul Presbyterian din New York și director de educație și informare la Institutul Inimii Ronald O. Perelman. "Este foarte bine să fii certificat în CPR, dar nu trebuie să fii. Și cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să nu faceți nimic.

Urmați acești pași simpli pentru a oferi CPR-uri numai pentru mâini în modul corect.

Apelați 911, apoi porniți compresia pieptului

Dacă persoana în stop cardiac nu răspunde și nu respiră în mod normal, îngenunchează lângă torsul ei. Așezați o mână pe cealaltă și înlăturați degetele. Așezați călcâiul palmei de jos pe centrul victimei'cu pieptul. Poziționați-vă umerii direct pe mâini, cu mâinile drepte, astfel încât să puteți face compresiile în mod eficient.

Apasă greu și rapid

Utilizați greutatea corpului pentru a împinge cel puțin două centimetri și efectuați două comprimări pe secundă. (Amintiți-vă că puteți să împingeți la ritmul "Stayin" Alive "de Bee Gees" Walk the Line "de Johnny Cash).

Ține-o așa

Don'opriți comprimarea pieptului până la sosirea ambulanței. Compresiile ajută circulația sângelui în organism și celulele creierului în viață.

Legate de: A se vedea De ce somnul slab poate crește riscul pentru bolile cardiace

daca tu'Doriți să aflați mai multe despre CPR numai pentru mâini, aceste resurse vă pot ajuta să învățați tehnicile: La cpr.heart.org puteți învăța CPR tradițional și pentru mâini și puteți găsi cursuri în persoană lângă dvs. Check out handsonly.nyc pentru a găsi un video instrucțional pentru CPR numai pentru mâini. Aplicația de prim ajutor pentru Crucea Roșie a Americii include și un tutorial.