7 sfaturi pentru divorțul părinților

Nu există cuvinte magice care să elimine rănirea divorțului pentru copiii dvs., dar puteți lua măsuri pentru a minimiza impactul asupra acestora.

Actualizat: 17 februarie 2017 Salvați PIN FB Evitați să vă simțiți rupți între voi și ex.

Divorțul este o experiență neliniștită pentru un copil. Chiar și în cele mai bune condiții, copiii dvs. sunt obligați să fie prinși în mijlocul disputelor dintre dvs. și fostul dvs. partener. Nu există cuvinte magice care să facă răul divorțului să dispară, dar puteți lua măsuri pentru a minimiza impactul. Cheia este să vă lăsați deoparte diferențele și să urmați aceste șapte decrete:

Don't compromis pe custodie. Aranjamentele de custodie se împart în trei categorii: tradiționale, comune și împărțite. Într-un aranjament tradițional, copiii trăiesc cu un singur părinte (care ia toate deciziile) și vizitează în mod regulat celălalt părinte. Custodia comună este similară, cu excepția faptului că vizita este mai flexibilă, iar ambii părinți sunt de acord să ia împreună decizii privind părinții. În custodia divizată, copiii își împart timpul egal între fiecare părinte.

Dacă este posibil, încercați să elaborați un aranjament tradițional sau comun. Împărțirea divorțată vă poate ușura sentimentele vinovate, dar vă doare numai pe copiii voștri. De fapt, asta'este cel mai potențial distrugător aranjament pentru copiii dumneavoastră. Deseori, le perturbează cadrele universitare, interferează cu formarea de prietenii stabile și frânează continuitatea disciplinei și rutinei.

Sunt de acord cu vizitarea regulată, dar flexibilă. Pentru a atenua efectele divorțului asupra copiilor dvs., asigurați-vă că aceștia au contact regulat cu părintele necomunitar. Un program previzibil de vizite vă ajută copiii să se simtă în siguranță, deși flexibilitatea are plusuri. O schemă mai puțin rigidă este mai mult în acord cu ebb-ul și fluxul vieții reale, creând un sentiment de normalitate și reducând frustrarea care însoțește o rutină neîncetată.

Să ai grijă de tine. Studiile arată că, cu cât părintele cu custodie se adaptează mai bine la divorț, cu atât mai bine se ajustează copiii. daca tu're țineți părintele custode, asigurați-vă că evitați să cădeți în capcana sacrificiului de sine. Obțineți ceea ce trebuie să vă simțiți îndeplinită.

Evitați promisiunile nerealiste. Mulți părinți divorțați încearcă din greu să-i facă pe copiii lor. Ca rezultat, uneori fac promisiuni nerealiste. Copiii dvs. ar prefera să vă păstrați promisiunea pe un con înghețată, totuși, decât să vă rupeți angajamentul de a petrece un weekend împreună. Dacă un con de înghețată este tot ce poți livra, spune-le adevărul. ei'Îți apreciez onestitatea.

Încercați să nu comparați gospodăriile. Într-o lume perfectă, tu și fostul tău soț ar fi de acord cu privire la tot ceea ce privește copiii, inclusiv regulile, așteptările și disciplina. În realitate, filozofiile și metodele de creștere a copilului vor fi diferite.

Astfel de diferențe au câștigat't confundați copiii dvs. atâta timp cât dvs. și fostul dvs. soț / soție spuneți în mod clar ceea ce vă așteptați de la copiii dvs. și aplicați în mod consecvent aceste așteptări. Cu toate acestea, vă defectați fostul partener'stilul disciplinar poate părea pentru tine, uitați să încercați să îl compensați.

Bucurați-vă unii pe alții cu demnitate. Mai mult decât atât, copiii trebuie să aibă percepții pozitive asupra ambilor părinți. O impresie negativă a unuia sau a ambilor părinți duce aproape întotdeauna la o imagine negativă de sine. Încercați să vă păstrați toate părerile negative ale voastre.

Rezolvați conflictele. Un copil'ajustarea este la risc atunci când conflictele continuă după divorț.