Ce puteți face pentru a vă asigura că peisajul - nu astmul dumneavoastră - vă face să vă respirați în timpul vacanței.
Peisajul ar trebui să-ți ia răsuflarea atunci când tu're în vacanță - nu astm. Dar prea des, asta'în sens invers.
Dr. Yoav Golan, profesor asistent de medicina la New England Medical Center din Boston, si alti colegi au studiat recent 203 de turiști cu astm. Optzeci și opt dintre acești călători au prezentat atacuri de astm în timpul călătoriilor lor. Dintre acestea, 32 au raportat "cel mai grav atac al astmului vreodată". Unsprezece au avut episoade care amenință viața.
Doi factori păreau să crească în mod special riscul de necaz: o istorie recentă de nevoie de bronhodilatatoare inhalate de trei sau mai multe ori pe săptămână înainte de călătorie sau efort la altitudini mai mari în timpul călătoriei (mulți dintre călători au fost excursioniști de înaltă altitudine). Utilizarea mai mare a bronhodilatatoarelor a indicat faptul că unii oameni'astmul bronsic a fost instabil chiar înainte de stresul adăugat al unei vacanțe.
Chiar dacă planurile de vacanță nu sunt't include alunecarea peste Alpi, trebuie să vă asigurați că sunteți're pregătit pentru un atac de astm neașteptat. Asta inseamna ca inhalatorul tau va fi aproape de tine in timp ce tu'departe de casă. De asemenea, doriți să vă contactați cu medicul înainte de a pleca, pentru a vedea dacă trebuie să vă ajustați medicamentele.
Din păcate, puțini călători au făcut aceste lucruri în Golan'care se pregătesc pentru durere inutilă. "Aproape toți nu au reușit să prezică nici o problemă", spune el.
Călătoria poate fi dificilă pentru persoanele cu astm bronșic deoarece localizările noi le pot expune la declanșarea bolilor pe care nu le suportă'o experienta normala, spune dr. Stanley Goldstein, purtator de cuvant al Academiei Americane de Alergie, Astm si Imunologie. Aceasta include lucruri cum ar fi alergeni noi, mucegaiuri, aer rece și uscat sau fum secundar.
1. Rețineți o cantitate bună de medicamente și inhalatorul și nebulizatorul în bagajele de transport, nu în pungile dvs. verificate. daca tu're-condus în străinătate, tu'De asemenea, trebuie să împachetați un adaptor universal pentru nebulizator, deoarece fișa dvs. din America de Nord ar putea să nu se potrivească cu prizele. 2. Luați toate medicamentele în recipientele originale ale farmaciei și asigurați-vă că numele de pe sticle se potrivește cu numele din pașaport. În caz contrar, ofițerii vamali neiertari ar putea confisca medicamentele. 3. Aflați ce facilități medicale vor fi disponibile la destinație. Păstrează numele și adresele la îndemână. Agentul dvs. de voiaj vă poate ajuta în acest sens. 4. Multe zboruri internaționale permit fumatul. Asigură-te că'se așează bine departe de fumul de tutun și cereți-i să se miște dacă cineva se aprinde lângă dvs. 5. Luați-vă de-a lungul unei perne și a unei acoperiri pentru saltele. Acest lucru vă poate proteja de alergeni necunoscuți pe paturile hotelului.
Share
