4 modalități de a vă proteja de soare toată ziua

Există mulți pași mici pe care îi puteți lua pentru a vă menține pielea în condiții de siguranță de la soare zilnic.

De Genevieve Monsma 12 martie 2019 Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revăzut independent de echipa noastră de redacție. Dacă efectuați o achiziție utilizând link-urile incluse, este posibil să câștigăm comision. Salvați Pinul FB Ascultați această poveste pe Alexa sau pe Acasă Google!

1. Scopul este mai mare decât SPF 15

"Trebuie să purtați SPF 30 cu spectru larg în fiecare zi," spune Elizabeth Hale, MD, un dermatolog din New York City. Medicii au recomandat SPF 15, dar oamenii au fost în mod obișnuit subaplicați și făcând un SPF 15 mai mult ca un opt. Acum spunem că folosiți SPF 30 într-un efort de a ajunge la un pacient de 15 ani. Și nu omiteți-o în zilele acoperite de zăpadă; Unele raze pot penetra încă norii. Încearcă o protecție de zi cu zi, cum ar fi Neutrogena Hydroboost Non-Greasy Lotion, 7.99 dolari.

2. Alegeți o formulă de probă cu exactitate

"Pentru a elimina scuze ca" Am uitat " sau nu am avut timp, alegeți un produs multitasking ca un hidratant colorat cu SPF cu spectru larg. În acest fel veți obține hidratare, protecție UV și acoperire machiaj într-un singur pas de economisire a timpului, " spune Jessica Wu, MD, un dermatolog din Los Angeles. Vă recomandăm Cosmetice'e Bye Bye Foundation Full Coverage Moisturizer, $ 39.50, pentru a împacheta machiajul și protecția solară într-o singură. 

Același lucru este valabil și în cazul celor care îmi fac griji ca "SPF mă fac să izbucnesc" sau "Îmi lasă pielea moale." Wu spune: Dacă renunțați la protecția solară deoarece nu vă place cum arată sau simte, folosiți o formulă greșită. & # X201C; Nu renunțați până nu găsiți o potrivire bună. Avene Mineral Light Mattifying Sunscreen, $ 28, ar putea fi o potrivire potrivită dacă vă'căutând potrivirea potrivită potrivită pentru piele. 

Related: FDA a anuntat doar actualizari majore pentru a face protectie solara

3. Stash It Somewhere Obvious

Un motiv pentru care mulți oameni nu poartă protecție solară este că ei uită pur și simplu; nu este un obicei zilnic cum ar fi periajul dinților, spune Steven Wang, MD, director de chirurgie dermatologica si dermatologie la Centrul de Cancer Memorial Sloane Kettering din Basking Ridge, NJ. El le spune pacienților să-și păstreze protecția solară lângă periuța de dinți. Încearcă să integrezi un produs anti-îmbătrânire versatil, cum ar fi Colorescience Total Eye 3-în-1 terapie de reînnoire anti-îmbătrânire, $ 60, în rutina ta.

4. Aduceți Backup

Chiar dacă doar ieșiți la prânz vă puteți mări protecția. Întoarceți-vă pe toată durata zilei cu pulbere minerală (cum ar fi Supergoop! Invincible Setting Powder, $ 30), trageți pe o pălărie largă și ochelari de soare, și rămâneți pe partea umbroasă a străzii.