Conversații în compasiune

Un pas cheie în cultivarea compasiunii la copii este de a le ajuta să acționeze mai empatic și mai simpatizant în viața de zi cu zi. Abordarea dvs. este în două direcții: ajutați-i pe copiii dvs. să își articuleze propriile emoții, precum și să se pună în pantofii celeilalte persoane pentru a vedea un punct de vedere diferit. Ambele acțiuni sporesc capacitatea lor de a înțelege și de a fi conștienți de sentimentele altor persoane.

De Dr. Elizabeth Lombardo Actualizat: 17 februarie 2017 Salvează Pin FB

Mai jos, noi'ați prezentat modul în care ați putea ajuta copiii dumneavoastră să se ocupe de trei situații potențiale într-un mod care să le sporească compasiunea. Chiar dacă detaliile nu sunt't în mod special pertinent pentru viața ta, poți aplica temele și vorbește despre scenarii similare.

Situația: copilul dvs. vă spune că prietenii săi folosesc cuvântul "retard".

Strategia ta: În primul rând, întrebați-vă copilul dacă înțelege ce înseamnă acest cuvânt, precum și conotațiile acestuia. Poate că nu este pe deplin conștient de cât de rău poate fi.

Apoi explicați faptul că cuvântul răspândește ura și prejudecățile. S-ar putea să începeți cu ceva de genul: "Acest cuvânt pune pe cineva în jos și spune că sunt proști. Cum credeți că cineva simte când sunt clasificați în acest fel?"

Ascultați cum răspunde copilul dvs. și discutați despre modalități prin care el ar putea să îi împiedice pe prietenii să utilizeze cuvântul. Puteți chiar să elaborați anumite scripturi, cum ar fi: "Hei, știi ce?'nu o folosiți. "Copilul dumneavoastră poate răspunde și prin descrierea situației în mod diferit, de exemplu, dacă copilul dumneavoastră'prieteni spun ceva de genul: "Această clasă a fost atât de retardată", el poate răspunde cu: "Am crezut că clasa a fost plictisitoare, de asemenea."

Situația: Ambii copii încearcă să joace în școală. Unul are parte, nu o face.

Strategia ta: Discutați cu fiecare copil în parte. 

Pentru copilul care a aterizat partea: Mai întâi spuneți cât de mândri sunteți de ea, apoi vorbiți despre fratele ei's emoțiile. Puneți întrebări, cum ar fi: "Cum credeți că se simte?" (Sad, dezamăgit, îndoit de sine?)"Ce tipuri de situații sau comportamente credeți că o pot supăra mai mult?" (Necontenit vorbind despre piesă?)

Apoi, gândiți-vă ce poate face copilul pentru a face pe frate care nu a făcut-o't lua o parte se simt mai bine. O abordare: Recunoașteți fratele'sentimente spunând, „I'Îmi pare rău că nu ai făcut-o'țineți partea. "Faceți apoi un efort suplimentar pentru a celebra alte lucruri bune care se petrec și nu vorbiți prea mult despre piesă.

Pentru copilul care nu a făcut-o'a lua o parte: Empathize, apoi să fie un consiliu de sunet. Încercați să începeți cu "Știu cât de greu ați lucrat pentru audiție, eu'Îmi pare rău că nu ai făcut-o'țineți partea. Cum te simti? "Ea poate fi ingrijorata de ceea ce gandesc sau devin descurajati si descurajati de copiii de la scoala, raspunzand corespunzator raspunsurile ei.

De exemplu, dacă ea'e preocupat de copii care fac comentarii nepoliticoase, joacă rol astfel încât ea poate avea un răspuns gata dacă cineva spune ceva supărător. Acest lucru o va ajuta să simtă un control asupra situației.

• De Dr. Elizabeth Lombardo