Îngrijirea pielii uscată de rutină Oricine se poate lipi

Sunteți gata să vă ștergeți bine pielea uscată? Această rutină zilnică de hidratare aprobată de dermatolog este ușor de urmărit și poate fi adaptată pentru fiecare sezon și tip de piele.

De Linley Sanders Actualizat: 07 februarie 2019 Salvează Pin FB Imagine de la Getty.

Care sunt cele mai bune hidratante pentru pielea uscata?

Hidratatoare zilnice

Nu toate cremele hidratante sunt create egale. Wainwright îi sfătuiește pe pacienții cu pielea uscată să folosească produse care conțin creme hidratante. Ceramidele sunt un tip de lipide sau grăsimi care se găsesc în mod natural în piele și joacă un rol vital în formarea pielii'cu bariera de protecție. Expunerea la elemente de uscare, cum ar fi umiditatea scăzută și vântul puternic, pot să diminueze pielea ceramidelor sale și să ducă la o mai mare uscare. Pentru a umple pielea'(alegeți Loțiune de hidratare zilnică CeraVe, 10,49 dolari) sau o cremă mai puternică (încercați Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, $ 10,96).

Un alt factor adesea ignorat este angajamentul. Dacă întrerupeți utilizarea, deoarece hidratantul'e parfum sau consistență este off-putting, pielea ta câștigat'beneficiați de avantajele sale.

Uleiuri naturale

Iubitorii naturali de îngrijire a pielii se mândresc adesea cu beneficiile uleiului de grapș și ulei de trandafir pentru pielea uscată și păr. "Eu de multe ori recomand uleiuri pentru pacienții care doresc o abordare naturală de îngrijire a pielii și nu doresc să fie expuși la conservanți care pot fi incluși în produse fără prescripție medicală", spune Wainwright. În timp ce aceste uleiuri de înfrumusețare pot remedia eficient unele probleme de îngrijire a pielii uscate, Wainwright spune că uleiurile naturale nu sunt suficient de puternice pentru a trata pielea extrem de uscată.

Creme de noapte

Aplicarea unei creme de noapte mai grele înainte de culcare permite pielea să blocheze umezeala și să se repare pe măsură ce dormi. Mai gros, creme de noapte aprobate de dermatologi pot fi găsite online sau la farmacia dvs. locală. Wainwright sugerează un vaselină necomedogenă (încercați vaselină, 4,49 dolari) sau o cremă protectoare (încercați Aquaphor Healing Unguent, 14,26 dolari). 

Prefer ceva mai ușor? Wainwright recomandă CeraVe's P.M. loțiune, 14,85 dolari, ca hidratant facial pentru noapte (it'este, de asemenea, util pentru curățarea pielii cu acnee predispusă).

Care este ordinul corect de a aplica îngrijirea pielii?

Aceasta'e OK pentru a curăți zonele cu bacterii mari (cum ar fi axile) în duș, dar pielea de pe față are nevoie de un tratament mai delicat. Începeți prin spălarea cu grijă a feței cu un produs de curățare blând și nefoamică pentru a elimina ulei, grăsime și machiaj suplimentar, apoi uscată ușor pe piele; frecarea cu un prosop poate provoca iritații suplimentare. Aplicați crema hidratantă pentru față în două sau trei minute de la ieșirea din duș dacă nu utilizați un produs de îngrijire a pielii prescris. "Dacă utilizați medicamentul după un hidratant, atunci puteți împiedica absorbția acestuia'abia incepeti ziua, ar trebui sa folositi un hidratant usor cu un tip de protectie solara ca baza. "Urmati aceasta rutina in cinci pasi: 

Pasul 1: Luați un duș rapid de dimineață cu apă caldă; se spală cu un detergent delicat și se evită supraîncărcarea feței sau corpului.

Pasul 2: Spălați fața cu o spălare ușoară și hidratantă (încercați CeraVe Hydrating Facial Cleanser, 15,38 RON). Clătiți ușor curățatul cu câteva picături de apă rece.

Pasul 3: Îndepărtați fața și corpul cu un prosop.

Pasul 4: Aplicați pe față orice produse terapeutice specializate sau tratamente medicale, dacă este necesar. Aceasta poate include orice prescripție de acnee sau eczemă de la un dermatolog.

Pasul 5: Aplicați o cremă hidratantă ușoară cu SPF și ceramide, care va ajuta pielea's-a recuperat din elemente de uscare.

Ar trebui să am o rutină diferită de îngrijire a pielii noaptea?

Înainte de culcare, asta'este important să eliminați machiajul și murdăria fără a îndepărta pielea de uleiurile necesare. Wainwright recomandă folosirea aceluiași agent de curățare blând dimineața și seara și spune că spălarea feței de două ori pe zi este mai mult decât suficient pentru a elimina ulei, murdărie și machiaj. Îndepărtați produsele astringente cu alcool (acestea pot provoca exces de uscare) și terminați prin aplicarea unei loțiuni faciale pe timp de noapte. Urmați această rutină de umiditate peste noapte:

Pasul 1: Spălați fața cu o substanță de curățare delicată, hidratantă pentru a elimina orice machiaj și murdărie, evitând în același timp supraîncărcarea feței. Dacă este necesar, utilizați un produs de îndepărtare a machiajului hidratant fără alcool.

Pasul 2: Îndepărtați fața cu un prosop curat, având grijă să nu frecați pielea.

Pasul 3: Dacă este necesar, adăugați tratamente medicale specializate pe față.

Pasul 4: Utilizați un hidratant de seară facial (încercați CeraVe Cremă hidratantă, 15,06 dolari).

Pasul 5: Aplicați vaselină necomedogenă de petrol sau cremă protectoare în alte părți uscate ale corpului, cum ar fi coatele sau mâinile.

• De Linley Sanders