Revizuiți rutina dvs. de duș de iarnă

Comutați rutina pentru o piele și un păr mai sănătos. Ghidul nostru de a vă spori vă va transforma într-o mare softie.

De Cara Sullivan Actualizat: 17 februarie 2017 Salvează Pin FB

Ia-o de sus. Pornind de la parul tau, vei avea timp sa te scufunzi in timp ce lucrezi pe restul corpului tau. Utilizați tampoanele degetelor pentru a masca în șampon, făcând spuma până la capăt. (Inimile ar putea să se simtă mai stimulatoare, dar pot să vă zgârie pielea și scalpul.) "Dacă aveți păr tratat cu coloranți, spumă cu ceva care spune 'sulfat-free' pe etichetă, ceea ce va ajuta la prevenirea decolorării ", spune dermatologul Boston Ranella Hirsch.

2. Starea

Acest pas nu este'doar despre hidratarea capetelor tale. "Balsamul este de fapt menit să hidrateze pielea pe scalpul dumneavoastră", spune Hirsch. Lucrați-l peste tot, apoi utilizați un pieptene larg pentru a trage ușor produsul până la capete. (Don'Clătiți încă - noi'veți ajunge la asta mai târziu.) Pentru a evita cântărirea părului în jos, alegeți un produs special formulat pentru tipul de păr.

3. Exfoliați

Acesta este un pas crucial în timpul iernii, dar sări peste loofah. (O baie umedă este terenul perfect pentru reproducerea bacteriilor.) În schimb, utilizați o scrub pe bază de zahăr o dată pe săptămână sau, dacă're-acnee-predispuse, suds cu o spalare a corpului, care contine un exfoliant chimice cum ar fi acidul salicilic, dermatolog NYC Joshua Zeichner spune.

4. Rasul

Crazy, dar adevărat: părul uscat are aceeași rezistență la tracțiune ca și firul de cupru. Datorita timpului pentru a absorbi putina apa se lasa mult mai moale si mai usor de ras. Pentru a preveni infiltrațiile, aplicați cremă hidratantă sau spumă hidratantă, apoi glisați briciul în direcția în care crește părul, spune Zeichner.

5. Spălați-vă fața

Aici'unde spalați acel balsam. "Aceasta'este important să vă curățați imediat fața și corpul, deoarece unele ingrediente din produsele de păr hidratante se pot agăța de piele și se pot înfunda porii ", spune Leslie Bauman, un dermatolog din Miami." Folosiți tampoanele de degete pentru a aplica o nuanță, fără curățare fără săpun pe față în mișcări blânde, circulare, apoi stropi cu apă. "

Lather Up

Observați că nu am făcut-o't spune "săpun în sus"? Acea'deoarece multe săpunuri pot fi uscate sau iritante. daca tu'angajat într-un bar, Zeichner recomandă alegerea unei versiuni fără săpun's formulate cu ingrediente hidratante.

• De Cara Sullivan