Cum de a vă restabili echilibrul pielii, conform unui dermatolog

Are tenul tau uscat, rosu sau neted? Bacteriile bune cunoscute ca probiotice pot fi capabile să ajute.

De Deanna Pai 04 iunie 2019 Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revăzut independent de echipa noastră de redacție. Dacă efectuați o achiziție utilizând link-urile incluse, este posibil să câștigăm comision. Salvați Pinul FB Imagine de la Getty.

Deci, unde pot merge lucrurile prost? Tot ceea ce îndepărtează bacteriile, curățarea dure, exfolierea frecventă sau ingredientele antibacteriene conduce la dezechilibru în numeroasele tulpini prezente în piele. De fapt, obiceiurile noastre de igienă dăunează adesea bacteriilor mai delicate și distrug bacteriile rele mai dure.

Legate de: Îngrijirea pielii uscată oricui poate să rămână

Atunci când unul sau două tipuri de bacterii încep să exagereze, ele sfârșesc să elimine celelalte bacterii și să creeze o schimbare a echilibrului natural, " Bowe spune. Când se întâmplă acest lucru, inflamația se fixează în. "& # x201; Acest lucru poate duce la afecțiuni ale pielii, cum ar fi acnee, rozacee și eczemă. Un dezechilibru reduce, de asemenea, beneficiile naturale anti-îmbătrânire ale bacteriilor, cum ar fi creșterea umidității și producerea de molecule hidratante numite ceramide.

Restaurarea echilibrului are o abordare în două direcții. În primul rând, curățați cu grijă. Se spală numai cu o formulă delicată, adică una care nu lasă pielea să se simtă strânsă sau curată ca Tula Purifying Face Cleanser ($ 28, Ulta) și limitează exfolierea cu scrumi sau exfolianți chimici (cum ar fi acizii și enzimele) o săptămână. În al doilea rând, reintroduceți bacterii bune cu produse prebiotice sau probiotice de îngrijire a pielii; vă recomandăm Algenist Alive Prebiotic Mask Balancing ($ 38, Sephora). "Probioticele sunt tulpinile vii [de bacterii bune]," Bowe spune. Și prebioticele sunt mâncarea celor care suferă de alimentație ca să mănânce. Vă puteți gândi la ele ca îngrășământ pentru probiotice.

În plus față de produsele de frumusețe cu prebiotice și probiotice, încercați masca DIY a lui Bowe: combinați o ceașcă de iaurt grecesc simplu, plin de grăsime (cu probiotice vii); jumătate de avocado; și 1 lingură de zahăr. Miere. Se amestecă împreună și se aplică pe pielea curată. Lăsați în 15 minute apoi clătiți. Îndepărtați pielea și aplicați crema de hidratare. Sau, puteți încerca Da Pentru Superblueberries Reîncărcarea Mască greacă de iaurt și probiotice ($ 8, Ulta) pentru o versiune cumparata de magazin.