6 obiceiuri de zi cu zi care vă distrug părul (și cum să le remediați)

Stilul de căldură este unul evident, sigur, dar unii dintre acești infractori, aparent nevinovați, pot face rău pe părul sănătos. Iată cum puteți salva firele de stres în plus.

De Melanie Rud Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revăzut independent de echipa noastră de redacție. Dacă efectuați o achiziție utilizând link-urile incluse, este posibil să câștigăm comision. Salvați Pinul FB

Obișnuința de rupere: perierea părului

Nu este neapărat perierea în sine care este problema, ci o tehnică necorespunzătoare de periere. Gândește-te la felul în care îți faci pieptul prin păr. Dacă sunteți ceva de genul nostru, probabil că începeți de sus și vă mișcați în jos, nu? "Periajul în jos împinge toate încurcările în jos," , spune stilistul Jess Vargas, membru al echipei artistice la saloanele Zazú din Chicago. Încheiați cu un nod mare la capetele părului, care apoi necesită o mulțime de tragere și tragere pentru a anula, adaugă ea. Să nu mai vorbim că capetele sunt deja partea cea mai afectată a părului și sunt mai predispuse la rupere pentru a începe.

Fixul: S-ar putea să vă simțiți ciudat la început, dar începeți să vă spălați părul la capete, urcând spre rădăcini. Vargas îi place să folosească peria de păr Wet Brush Detangler, $ 6.79 la Target, care este special creată pentru a ajuta la mângâiere și lucrează bine pe părul ud sau uscat. Mai ai noduri plictisitoare? În loc să folosiți unsoare pentru cot, pentru a le scoate, faceți viața mai ușoară (și protejați-vă părul) prin împroșcare pe un detonator. "Aceasta adaugă umezeală și dă alunecare părului, înmoaie nodurile și le face mai ușor să iasă," explică ea. Unul pentru a incerca: Pantene Pro-V Nutrient Boost Moisture Conditioning Mist Detangler, $ 6 la Walgreens.

Obiceiul de a sparge: pantaloni scurți

Nimic împotriva ponei iubit, dar dacă unul extra-strâns este stilul tău go-to, este timpul să-și reconsidere. "Poneiile foarte strânse au pus o mulțime de stres și tensiune pe păr, provocând ruperea, în special în jurul părului delicat al părului," spune Vargas. Se poate ajunge atât de rău încât aceasta poate duce chiar la un tip de pierdere a părului, cunoscut sub numele de alopecie de tracțiune.

Fixul: Îl înțelegem, evitându-se în întregime chiloti, probabil că nu este realist pentru nimeni. Dar ceea ce puteți face este cel puțin să încercați să alterați un ponei cu alt stil; o panglică mică este o alternativă bună care vă va ține părul afară, fără riscul de deteriorare. La zile de coada de cal, Vargas sugerează schimbarea elasticului standard pentru Invisibobble, $ 8 la Ulta, o cravată de păr care nu va crea prea multă tensiune. (Un avantaj suplimentar: De asemenea, nu lasă urme sau crete.) Dar, mai presus de toate, niciodată nu trageți părul umed într-un ponei. Părul este cel mai slab atunci când este ud, deoarece atunci când acesta este cel mai elastic, Vargas avertizează. Poți să-l tragi accidental și să-l întinzi prea mult și atunci se va rupe în timp ce se usucă, adaugă ea.

Obișnuința de rupere: suprasamponarea

Excesul de samponare usuca atat parul cat si scalpul, indepartandu-va scalpul de uleiuri naturale care creeaza umezeala necesara pentru a mentine parul sanatos si stralucitor, spune stilistul celebritatilor din Chicago, Alex Brown. Să nu mai menționăm că de fiecare dată când vă spălați părul, îl expuneți altor vinovătoare care provoacă daune, cum ar fi apa caldă și uscătoare cu suflare (mai mult pe cele într-un minut).

Fixul: Ori de câte ori este posibil, Vargas recomandă spălarea în fiecare zi. Folosiți un șampon uscat, cum ar fi Șamponul natural de reîmprospătare uscată Suave Professionals, $ 8.33 la Walmart, pentru a vă menține între timp. Iar când faceți dușul, optați pentru șampoane fără sulfat, care sunt mai blând și mai puțin dezbrăcate pe păr. O dată pe săptămână, schimbați balsamul dvs. standard pentru o mască hidratantă, cum ar fi masca de păr Kérastase Nutritive Masquintense, 48,92 dolari pe Amazon, pentru a adăuga umezeală înapoi la pielea capului și a părului.

Obiceiul de a sparge: dușurile fierbinți

Desigur, un duș fierbinte la cald se simte grozav, dar nu-ți face părul deloc. Apa fierbinte deschide cuticula, stratul exterior al parului. Aceasta permite umezelii să scape, să usuce și să deterioreze părul. Să nu mai vorbim, de asemenea, poate duce la frizz și cauza culoare decolorare. Nu, mulțumesc.

Fixul: Temperaturile la căldură sunt întotdeauna cele mai bune pentru spălarea părului. Ele sunt mai puțin dăunătoare, iar apa mai răcoroasă ajută și la închiderea cuticulei de păr, sporind stralucirea.

Habit to Break: Folosind o pernă de bumbac

Cine știa că așternutul tău ar putea fi o problemă? Nimic nu este în mod necesar în neregulă cu bumbacul, dar nu este grozav pentru păr, mai ales dacă este aspru sau curat. Bumbacul vă îngreunează părul, creează mai multe frizuri, zbura și noduri, spune Vargas. Și apoi, ați ghicit-o, veți fi nevoiți să utilizați mai multă căldură și unghi pentru a vă stiliza părul dimineața, sporind probabilitatea de avarie.

Fixul: Investiția într-o pernă de mătase este o opțiune excelentă. Deoarece părul tău alunecă peste el, există mai puțină frecare, lăsând părul mai fin și mai strălucitor, spune Brown, care iubește perna de umplutură din silicon, 85 de dolari la Sephora.

Obiceiul de rupere: Uscarea prin suflare

Orice fel de căldură vă poate usca părul, lăsându-l mai predispus la spargere. Căldura directă, concentrată a unui uscător cu suflare sau a oricărui instrument fierbinte pentru acest lucru "este deosebit de problematică, mai ales atunci când vă expuneți părul în fiecare zi.

Fixul: Dacă uscarea în aer nu este o opțiune, cel mai bun pariu este să pregătiți părul umed cu un agent de protecție termică. Selectarea lui Brown: Ouai Memory Mist Protector de căldură, $ 28. Folosirea difuzorului sau a atașării suplimentare a duzei la uscătorul dvs. poate ajuta, de asemenea, deoarece acest lucru va crea mai mult spațiu între aerul fierbinte și părul dumneavoastră, spune Vargas. În ceea ce privește alte instrumente fierbinți, opriți temperatura. Mulți vin cu indicatori de temperatură; Vargas recomandă închiderea la 300 de grade, max. Acest lucru poate părea scăzut, având în vedere că mulți merg până la 450 de grade, dar acest lucru este mai mult decât suficient, spune ea. (Și da, adăugați ceva mai multă protecție împotriva căldurii înainte de a utiliza oricare dintre aceste unelte prea, adaugă Brown.) De asemenea, este o mișcare bună să nu folosiți două instrumente fierbinți de la spate la spate. Cu alte cuvinte, încercați spălarea și uscarea prin suflare într-o zi, apoi săriți spălarea și uscați la suflare în ziua următoare și folosiți doar un fier de curling sau un fier plat pentru a vă atinge stilul.

Deși ruperea acestor obiceiuri poate părea un mic pas, poate merge mult spre îmbunătățirea sănătății părului și protejarea acestuia de alte daune. Cu cât părul este mai sănătos, cu atât mai ușor va fi de îngrijit. Bună, fire superbe!