Relaxați-vă în nori de vapori curativi într-o cameră de aburi adaptată pentru a se potrivi cerințelor de restaurare ale familiei.
De Ann Wilson Actualizat: 28 aprilie 2017 Salvează PIN FBdaca tu'ați bucurat de basking într-o cameră de aburi la o sală de gimnastică, hotel sau stațiune de sănătate, știți cât de repede un abur de calitate reînnoiește atât organism și spirit. Din ce în ce mai mulți proprietari de case se îmbogățesc cu experiențe terapeutice similare la domiciliu, grație camerelor de aburi pe care le au'au construit înăuntru băi, suite de masterat și exerciții de exerciții.
Camerele cu aburi oferă avantaje admirabile. Spre deosebire de saune, care furnizează temperaturi foarte calde și căldură uscată, încăperile de aburi funcționează la o umiditate de aproape 100%, temperaturile scăzând în general între 110 și 115 grade. Aceste zone pline de sentiment îmbunătățesc circulația sângelui, slăbesc articulațiile dureroase, ușurează simptomele asociate bolilor sinusale și respiratorii și curăță corpurile de toxine. Camera'norii aburii înmoașă și defolucă pielea, acționează ca un ajutor natural pentru somn și, mai ales, spală grijile.
Căutați să construiți un sanctuar spa-cum ar fi? Instalarea camerelor de aburi, care implică o linie de alimentare cu apă rece, un circuit electric de 240V, drenaj și ventilație adecvată, precum și o construcție grea, sunt cel mai bine lăsate de profesioniști sau de profesioniștii din domeniu. Aici'o privire la ceea ce trebuie să știți pentru a construi o cameră de aburi.
O cameră de aburi este un spațiu's închisă de la tavan la etaj pe toate laturile. O cameră de aburi este echipată cu capete de evacuare a aburului alimentate de un generator de aburi și este încălzită de o unitate de încălzire. Generatorul trebuie amplasat aproape de cameră într-un dulap, mansardă sau, în funcție de mărime, sub o bancă pentru camera de aburi. Tipul de generator și de încălzire vă'de care aveți nevoie, va fi dictată de dimensiunea spațiului dvs. și de preferințele dvs. de încălzire.
Camerele cu aburi trebuie să aibă o înălțime de 7 metri și să nu fie mai înalte de 8 metri. Din moment ce aburul crește, limitând o cameră de aburi'înălțimea lui asigură o abundență abundentă a celor care stau pe bănci. Deoarece ideea este de a menține aburul în interiorul camerei, suprafețele expuse trebuie să fie lipsite de scurgeri și impermeabile pentru a împiedica umiditatea să se strecoare în zone adiacente și o locuință'cadru structural.
Materialele pentru bariera de vapori trebuie să fie instalate înainte de a adăuga țiglă neporoasă, piatră sau suprafață solidă în camera de aburi'pereți, tavan și podea. Tu'va avea nevoie de o ușă anti-vapori care se deschide spre exterior pentru pardoseală rezistentă la alunecare și un tavan ușor înclinat, care împiedică condensul să se scurge direct pe utilizatori' Capete.
Fiecare cameră de aburi are nevoie de o bancă din lemn de tec sau de două pentru șederea sau înclinarea și difuzarea pașnică a iluminării împotriva vaporilor. Alegeți o lumină LED specială pentru "cromatoterapie" pentru a crea abur de culoare particulară care stabilește o gamă largă de stări. Instalați boxe rezistente la vapori și stații de andocare, astfel încât să puteți asculta melodii; îmbunătăți experiența prin adăugarea de pompe de ulei de aromoterapie sau prin pulverizarea uleiurilor aromaterapice în abur. Adăugați dușuri regulate și cu efect de ploaie, spray-uri portabile și oglinzi fără ceață pentru a transforma o cameră de aburi într-o stație de relaxare destinată pentru a-și răsfăța.
Dacă construiți o cameră de aburi pare a fi o treabă prea mare, discutați cu un instalator despre adăugarea funcțiilor de aburi la un duș existent. Sau, vă recomandăm să instalați unități de duș cu aburi cu autonomie variabilă, care variază în preț de la 1.800 $ la 5.000 $.
Indiferent de camera de aburi pe care o alegi, tu'asigurați-vă că vă simțiți mai bine după o perioadă de ralanti în mijlocul sălii de aburi'ritmuri odihnitoare și vapori care promovează sănătatea.
Noile noastre upgrade-uri de baie
Desenele inteligente pentru dușuri
Ghid gratuit de remodelare în baie