Brevete de crumbs înlocuitori

Proaspăt din fructele de pâine? Avem o soluție pentru dvs., indiferent dacă aveți nevoie de un substitut panko pentru o prăjitură asiatică sau cu disperare pentru a găsi un substitut de pâine pentru o prăjitură crocantă de caserolă.

Actualizat: 23 iulie 2018 Salvează PIN FB

Găsirea unui înlocuitor de pâine în cușcă este mai ușor decât crezi! Pentru o jumătate de cupă de mâncare fină, de pâine uscată, înlocuiți oricare dintre următoarele elemente:

  • 3/4 cești de pâine moale
  • 1/4 cupa de crustă crapată
  • 1/4 cești de porumb zdrobit
  • 2/3 cana de ovăz obișnuit

Pentru un înlocuitor sub formă de pâine fără gluten, încercați să pulsați ovăzul fără gluten în procesorul dvs. de bucătărie sau să zdrobiți cerealele preferate de gluten fără inul.

Dacă aveți nevoie de un înlocuitor pentru prăjiturile de pâine în carne de brânză, încercați să folosiți biscuiți zdrobiți sau făină universală. Pentru un înlocuitor pentru prăjiturile de pâine din carnea de pâine, vă recomandăm să folosiți legume fin cubulete (cum ar fi conopida) sau chiar orez nepreparat.

Nu este nevoie să executați un supermarket de urgență. Puneți la dispoziție ghidul de înlocuire a ingredientelor!

Obțineți graficul nostru gratuit de substituție de urgență!

Înlocuitori de pâine sănătoasă

Pentru 1 cupă de pâine de pâine, luați în considerare înlocuirea cu o ceașcă de ovaz obișnuit sau cu o ceașcă de cereale prăjite. Aici'De ce:

  • Ovaz obișnuit

au aproximativ 75% mai putine calorii, 30% carbohidrati fara carbohidrati, fara sodiu si de doua ori cantitatea de fibre decat pâinile regulate de paine.

  • Cereale de cereale are aproximativ 75% mai putine calorii, cu 83% mai putina grasime, aproape 70% mai putine carbohidrati, cu 75% mai putin sodiu, si pana la doua ori cantitatea de fibre de paine obisnuita. ei'este un substitut excelent pentru carbohidrati.
  • Don'Nu te opri acolo! Faceți clic pentru a face și mai multe teste de bucătărie aprobate pentru înlocuirea ingredientelor sănătoase.

    Cum sa faci crumbs pâine

    Crackerul, pâinea uscată și miezul biscuiților pot fi făcute prin procesarea acestora într-o consistență fină într-un mixer sau procesor de alimente. Acum aveți pâine de pâine de casă care fac un mare înlocuitor panko!

    Puteți, de asemenea, plasa ingredientul într-o pungă de plastic greu și o zdrobiți într-o consistență fină cu un bolț de rulare. Lăsați un capăt al sacului să se deschidă doar puțin, pentru a evita aerul în timpul rulării.

    Dacă aveți nevoie de înlocuitori de pâine pentru a face 1 ceașcă de crumbs, voi'Aveți nevoie de:

    28 biscuiți de sare

    14 pătrate de cracare graham

    22 de napolitane de vanilie

    19 cookie-uri de ciocolată

    15 gingersnaps

    24 biscuiți rotunde bogate

    daca tu'nu fiți siguri când utilizați mâncăruri moi sau uscate de pâine, amintiți-vă că frigele uscate și miezurile de cracare sunt de obicei folosite pentru gătitul de alimente prăjite. Folosiți fâșii de pâine moi pentru topping caserole și ca umplutură în feluri de mâncare sub formă de carne, cum ar fi chifteluțele și pâinea de carne.

    Aflați mai multe despre cum să faceți fâșii de pâine.

    Retete cu pâine prăjită

    Tu nu't nevoie de panko crumbs pentru aceste retete. Încercați una dintre alternativele de paine de mai sus, sau faceți propriile dvs. croite de pâine ca o crocantă crocantă!

    • Puiul de arțar din Florentină

      • Încercați-l cu: pâine de pâine moale de casă
      • Acorn Squash cu crusta de Bacon-paine
        • Încercați-l cu: ovăz rulat obișnuit

      • Toascanul de brânză se coace
        • Încercați-l cu: cereale de tărâțe

      • Carne de porc clasic cu carne de porc
        • Încearcă-l cu: crumbs de cracare

      • Pizza de parmezan de conopida
        • Încercați-l cu: fulgi de porumb zdrobiți
        Obțineți o diagramă gratuită de înlocuire a gătitului!