7 Birou de prânz nu mai multe cazuri de luni

Nu mai primiți prânzuri! Este posibil să nu puteți evita masa de prânz la birou, dar puteți să eliminați prânzul plictisitor de masă și să transformați masa de prânz într-o masă pe care vă puteți bucura cu aceste șapte rețete pe care, de fapt,.

De Kate Dean Actualizat: 17 august 2018 Salvează Pin FB

Ați încercat un Bowl al lui Buddha? Buddha Bowls sunt feluri de mâncare ușoare și sănătoase, care sunt perfecte pentru masa de prânz. Această masă proaspătă combină legumele bune, cum ar fi șuncă, fasole verde și suc de butterut, cu o multitudine de proteine ​​sănătoase din pui și năut. Găsiți rețeta de la Better Homes & Gardens.

2. Salata sud-vestică de fasole neagră

Salatele nu't trebuie să fie fără gust și plictisitor! Asigurați-salată salată clar, un lucru de trecut cu această rețetă Black Bean Southwest Salad. O mulțime de legume proaspete fac ca această salată să fie sănătoasă, gustoasă și umplutătoare. Obțineți rețeta de la mâncarea inimii.

3. Cupe sănătoase din ghimbir de susan gustoase

Taitele instant primesc un upgrade serios! Carnea și legumele de calitate transformă aceste Cupe Sănate Sesame de Ginger în Noodle într-un prânz delicios, adult. Obțineți rețeta de la Sweet Peas și Saffron.

4. Crocantul de broccoli din avocado din Turcia

Nu mai sandvișuri de mașini de vânzare! Împachetează un sandwich pe care tu îl faci'De fapt, aștept cu nerăbdare această rețetă de crocantă Avocado BLT Croissant de la Hill Culinary.

Salate proaspete, simple, pe care le vei iubi

5. Cartofi dulci umpluți cu chili

Repurpose! Întoarceți weekend-ul'cu resturile de luni'cu prânzul cu această rețetă ușoară pentru cartofii dulci Chili Stuffed. Obțineți rețeta de la Mazăre și creioane.

6. Pateuri de pui de pui din carne de pui

Du-te fără gluten? Nu este nevoie să aveți invidie de sandviș cu aceste pui de pui Pesto Zucchini! ei're un pranz de alimente sănătoase, fără gluten, care vă va face să uitați totul despre sandwich-uri. Obțineți rețeta de la Snixy Kitchen.

7. Salata de pui de iaurt grecesc

Într-un sandwich, pe biscuiți, sau mâncat cu o furculiță - ea's greu merge greșit cu Cream grecesc de salata de iaurt de pui. Ambalat cu proteine, migdale crocante, telina si afine uscate, aceasta reteta este amestecul perfect de crocante, cremoase, dulci si savuroase! Obțineți rețeta de la mâncarea inimii.

Mai multe mese rapide pentru a merge!