Dă-i drumul, fă-ți pantofii. Se pare că e bine pentru tine!
Cheia unei vieți mai lungi ar putea să nu aibă nimic de-a face cu sănătatea și totul în legătură cu atitudinea ta. Dar nu vă aruncați planul de dietă și exerciții de vânt destul de inca.
Related: 4 lucruri ușoare pe care trebuie să le faceți pentru o minte și un corp sănătoși
Asta inseamna un mic studiu fascinant, publicat in revista Psihologia internațională, care a constatat că cei mai vechi locuitori ai Italiei împărtășesc trăsături precum încăpățânarea, optimismul, iubirea pentru familie și țară și dorința de a munci din greu.
Cercetătorii de la Universitatea din Roma La Sapienza și de la Universitatea din California, San Diego School of Medicine au studiat 29 de italieni cu vârsta cuprinsă între 90 și 101 și 51 dintre membrii familiilor acestora cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani, care trăiesc în sate izolate, Mare. Acesta este un grup de nișă, dar unul care ar putea foarte bine să dețină cheia la fântâna tineretului.
Ceea ce au descoperit este că participanții cu vârsta peste 90 de ani aveau o sănătate fizică mai proastă, dar o bună stare de sănătate mintală decât membrii familiei lor mai tinere. Potrivit cercetătorilor, longevitatea lor excepțională a fost caracterizată printr-un echilibru între acceptarea și pietrișul pentru a depăși adversitățile, alături de o atitudine pozitivă și legături strânse cu familia, religia și pământul, oferind un scop în viață.
"Întotdeauna mă gândesc la cele mai bune," un participant a remarcat. "Întotdeauna există o soluție în viață. Tocmai ma învățat tatăl meu: să se confrunte întotdeauna cu dificultăți și să speră la bine. Cei mai bătrâni participanți au împărtășit, de asemenea, o dragoste feroce pentru pământul lor, de fapt, cei mai mulți lucrează încă în casele lor și pe pământ.
Se pare că Mawmaw și Pawpaw au știut câte ceva sau doi la urma urmei!
Această poveste a apărut inițial pe siteul SouthernLiving.com.
Share
