Vrei o cafea cu aromă de toamnă? Maple poate fi mai sanatoasa decat Spice dovleac

Există un motiv bun pentru a trece de PSL ... și nu pentru a evita simțirea de bază.

Actualizat: 02 octombrie 2018 Salvează PIN Fotografie prin amabilitatea lui Getty / istetiana

Cu toate că tempsurile sunt încă prea calde în mare parte a țării, produsele cu aromă de dovleac au inundat din nou cafenelele și supermarketurile noastre. Conform rapoartelor de vânzări Nielsen din 2018, vânzările anuale de alimente și băuturi aromate cu dovleac au crescut cu 15% în ultimul an, înregistrând o creștere de 488 milioane dolari.

Ubicuitatea dovleac ca toamna'cel mai popular arome ", cel mai de succes aromă sezonieră a tuturor timpurilor" a început acum 15 ani când Starbucks a testat pentru prima oară semnătura sa Pumpkin Spice Latte.

Anul trecut, Lumină de gătit a făcut o prezicere că obiectele cu aromă de condimente dovleac ar putea să fie depășite de arțar. Deși condimentul de dovleac este aici pentru a rămâne, datele noi vă pot convinge să dați "celălalt" aromă de toamnă o șansă.

• Uau! Dovleacul de paie cookie de condimente va transforma orice băutură într-un PSL.

Se pare că băuturile aromate cu arțar ar putea fi mai bine pentru tine, mai ales dacă tu'încercați să urmăriți aportul zilnic de calorii, datorită datelor înregistrate de pasionații de cafea care urmăresc mesele lor zilnice.

Lasă-l!, o aplicație populară de urmărire a hranei și de pierdere în greutate, analizată prin datele generate de 2 milioane de utilizatori lunari și a constatat că latte cu aromă de arțar sunt adesea puțin mai sănătoși decât un tip standard de dovleac.

În medie, o latte cu aromă de arțar conține în jur de 230 de calorii, în timp ce lattele cu carne de dovleac medie sunt mai aproape de 260 de calorii pe cană. Și dacă rupeți fiecare băutură în jos, o băutură medie de dovleac condimentată ar putea conține mai mult de 5 grame mai mult zahăr decât o băutură cu aromă de arțar de dimensiuni similare.

La Starbucks, în special, un dovleac de dovleac înalt fabricat din lapte de 2 procente, servit ca atare, conține 300 de calorii, 7 grame de grăsimi saturate și 39 de grame de zahăr. Dimpotrivă, latte de arțar-pecan făcută cu 2 procente de lapte de aceeași mărime conține 260 de calorii, 5 grame de grăsimi saturate și 35 de grame de zahăr.

Există foarte puține ocazii când puteți considera ca o dovleac de dovleac sau o cafea cu aromă de arțar cu adevărat sănătos la Dunkin' Gogoasa, de exemplu, o cana mica de cafea cu glazura de dovleac sau de varietatea de arta de pecan (facuta fara crema sau zahar suplimentar) contine 120 de calorii si 25 de grame de zahar.

Cheia pentru a vă face cafeaua preferată cu aromă de toamnă mai bună pentru dvs. este eliminarea extraselor standard cum ar fi zahărul, smântâna, laptele integral și frisca "faceți timp pentru a vă personaliza comanda și nu't bea o băutură servită ca atare. Sau, chiar mai bine, faceți cafeaua dvs. preferatăchiar în bucătăria ta.

• Craving un PSL? Încearcă această plăcintă cu aromă de toamnă!

Lasă-l! datele arată că alegerea să vă bucurați de aroma de arțar ar putea fi primul pas în a face ca ordinea dvs. de cafea să fie mai sănătoasă în această toamnă, mai ales dacă vă personalizați comanda.

Maple este pe cale să fie favoritul alternativ al industriei în această toamnă: iubitorii de cafea au ordonat-o de aproape 13 ori mai frecvent în 2017 decât au făcut-o în 2016. Și la Mintel, o agenție de cercetare de piață, analiștii de date spun că mai mulți comercianți cu amănuntul de cafea de a face băuturi cu aromă de arțar în această toamnă, în ciuda hype-ului condus de dovleac-tot sezonul ", oferindu-ne speranța că artar ar putea fi totuși noul venit pentru a încheia în cele din urmă mizeria dovleac.

Acest articol a apărut inițial pe Lumina de gătit.

Sursa: Acest articol a apărut inițial pe Lumina de gătit