Motivul pentru care aveți nevoie să spălați sticla de apă în fiecare zi

În plus, cinci metode aprobate de experți pentru a le curăța.

De Lauren Wicks Actualizat: 15 februarie 2019 Salvează Pin FB Fotografie prin amabilitatea lui Getty Images

Dacă vă gândiți la asta, sticla dvs. de încredere cu apă călătorește cu dvs. în larg și în larg: la birou, la sală de gimnastică și chiar în vacanță, ceea ce înseamnă că nu trebuie'Nu fi surprins să aflați că sticlele de apă reutilizabile vin în contact mult de germeni. Un nou studiu vă sugerează că ar trebui să începeți cu adevărat curățarea sticlelor în mod regulat, dacă nu sunteți deja, deoarece acești salvatori ecologici, de altfel minunați, pot juca, de asemenea, gazdă la bacterii dăunătoare, inclusiv E coli.

O echipă de microbiologi din Brazilia a selectat în mod aleatoriu 30 de membri ai a două centre locale de fitness pentru a avea sticlele reutilizabile testate pentru contaminare, încercând, de asemenea, 30 de sticle noi care nu au fost folosite niciodată.

Cercetările lor au arătat că niciuna din noile sticle de agitator nu a fost contaminată încă 90 la sută din sticlele de agitator selectate aleatoriu au fost contaminate cu o anumită formă de bacterii potențial dăunătoare. E coli și Staphylococcus aureus au fost cele mai raspandite tipuri de bacterii gasite in aceste sticle, cu 17 si respectiv 27%.

Related: 7 lucruri sincer murdare în bucătărie

Asta nu este'• Prima cercetare a ilustrat motivul pentru care ar trebui să ne curățăm regulat sticlele. Un studiu suplimentar publicat de treadmillreviews.net a arătat că băutul dintr-o sticlă de apă neîntrebuită poate fi mai rău pentru dvs. decât lingerea câinelui de mestecat jucărie.

Studiul a constatat plastic este cea mai proastă alegere pentru sticlele de apă reutilizabile, deoarece poate fi un material mai greu de curățat în mod corespunzător în comparație cu opțiunile din oțel inoxidabil, metal și sticlă.

"Bacteriile se pot acumula in sticla de apa intr-un mediu umed si nimeni nu vrea sa bea apa contaminata cu bacterii", a spus Rudolph Bedford, MD, gastroenterologist la Providence Saint John's Centrul de Sanatate din Santa Monica, California, a spus Sanatate. "Curățați-l zilnic. Problema este că majoritatea oamenilor clătesc numai cu apă".

Related: 8 obiecte de baie pe care ar trebui să le curățați sau să le înlocuiți

Dar nu'Nu aruncați sticla de apă încă! Există mai multe modalități de gestionare a prevenirii contaminării și a menținerii sănătății, făcând totodată parte din partea dvs. pentru a evita contribuția la poluarea din plastic.

Philip Tierno, Ph.D., profesor de microbiologie și patologie la Școala de Medicină NYU, pentru Runner's World contaminare cel mai probabil vine de la manipulare. Tierno sfătuiește să vă spălați mâinile după ce ați folosit toaleta, vă atingeți fața și înainte de a amesteca o băutură pentru sala de gimnastică. De asemenea, vă recomandă să rulați zilnic sticla de apă prin mașina de spălat vase, în cazul în care producătorul a făcut clar acest lucru'e sigur în acest sens.

Alte modalități de spălare corectă a sticlei de apă, conform sănătății, includ 3% peroxid de hidrogen, care poate ajuta la eliminarea oricăror reziduuri sau mirosuri, precum și o clătire cu oțet, tablete pentru curățarea apei și o bună aderență a săpunului și a apei.

Această poveste a apărut inițial pe CookingLight.com.

• De Lauren Wicks