Dacă vă uitați lista de produse alimentare, acesta este cel mai bun mod de a vă aminti de ce aveți nevoie

Potrivit științei, un simplu truc vă poate ajuta să vă jogniți memoria.

De Andrea Beck 21 martie 2019 Salvează Pin FB Fotografie prin amabilitatea lui Getty Images / Steve Debenport

Din fericire, există o strategie pe care o puteți urmări când înțelegeți că ați lăsat o listă importantă (scrisă de mână sau pe telefon). Potrivit unui studiu din Jurnalul de Psihologie a Consumatorilor, mai ales dacă cumperi elemente care nu sunt de obicei pe lista ta, rătăcirea prin culoare poate ajuta să îți amintești ce trebuie să iei.

Cercetătorii au testat acest lucru în câteva moduri diferite. Într-un experiment, ei au dat participanților o listă de 10-20 de produse pentru a le cumpăra. Jumătate dintre participanți au primit liste cu elemente familiare cum ar fi bananele și broccoli, în timp ce cealaltă jumătate a primit o listă de articole mai puțin obișnuite, cum ar fi nucă de cocos și smochine.

Legate de: Potrivit unui nou studiu, Dollar Store Produce este la fel de bun ca Magazinul alimentar's

Apoi, participanții au fost rugați să găsească produsele într-un magazin alimentar online. Un grup a fost informat că poate găsi produsele doar prin navigarea la magazinul online, un grup a fost informat că ar putea folosi doar bara de căutare, iar ultima grupă i sa spus să găsească produsele dorite. În general, participanții au făcut o treabă mai bună de a-și aminti să cumpere articolele comune. Dar cercetătorii au descoperit că mai puțini participanți au reușit să-și amintească elementele mai puțin obișnuite atunci când li sa permis să folosească funcția de căutare, și că oamenii erau mult mai probabil să-și amintească că ar fi trebuit să cumpere obiecte neobișnuite, cum ar fi nuca de cocos, magazinul online.

Legate de: Aici's De ce Tu'veți vedea un lot mai puțin plastic la Magazinele de Magazine

De asemenea, au chestionat consumatorii cu privire la obiceiurile lor de cumpărături și ceea ce le-a ajutat cel mai mult să-și facă memoria într-un magazin alimentar real. Cercetătorii au descoperit că, atunci când participanții făceau cumpărături pentru articole pe care nu le cumpăraseră de obicei, aveau mai multe șanse să-și amintească ce aveau nevoie dacă trecură prin cele mai multe coridoare din magazin. Cu toate acestea, participanții au răspuns, de asemenea, că sunt mult mai probabil să-și amintească articolele comune fără să rătăcească magazinul.

Legate de: 7.000 de gospodării au votat și aceasta este America'e Magazin alimentar preferat

Practic, dacă cumpărați un sac de mere de fiecare dată când mergeți la magazin alimentar, probabil că nu veți avea nevoie de o listă care să vă ajute să vă amintiți să le luați. Dar dacă ați avea câteva lucruri pe lista dvs. uitată, pe care nu o cumpărați foarte frecvent, un pic de rătăcire vă poate ajuta să vă jogniți memoria. Ideea este că, pe măsură ce vă rătăciți pe coridoare, este mai probabil să vedeți elementul de care aveți nevoie sau ceva similar (doar intrarea în secțiunea de brânză ar putea fi suficientă pentru a vă reaminti că ați ieșit din Parmesan), și care va aduce amintirea obiectului neobișnuit de care aveți nevoie.

Deci, în timp ce noi toți vrem să intrăm și să ieșim din magazin cât mai repede posibil, dacă uitați lista dvs., luați-vă timpul ar merita. Un pic de navigare în plus vă poate aminti de câteva lucruri pe care trebuie să le cumpărați pe care, de obicei, nu le ridicați atunci când faceți o călătorie în magazin (fără promisiuni că ați câștigat't sfârșesc cu alte câteva alimente pe care le faceți're pofta, deși).