Timpul de gustare în această toamnă este destul de delicios.
De Kelsey Ogletree Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revăzut independent de echipa noastră de redacție. Dacă efectuați o achiziție utilizând link-urile incluse, este posibil să câștigăm comision. Salvați Pinul FB Amabilitatea Luminii de gătitAproape oriunde te vei întoarce în această perioadă a anului, acolo o cafenea te atrage cu promisiunea de indulgență în acel arome perene preferate de toamnă, condiment dovleac. În timp ce toate acele latte încărcate cu zahăr, sfeșnice, brioșe, torturi și prăjituri ar putea gusta grozav, pot să vă deranjeze serios obiectivele de alimentație sănătoasă. De exemplu, Starbucks & dulce dovleac scone are suficiente calorii pentru o masă, 9 grame de grăsimi saturate, și un șocant 43 de grame de zahăr.
Dar datorită lui Amazon'cu o selecție practică infinită, aveți posibilitatea să stocați pe tone de dovleac sănătoase cu condimente fără a părăsi chiar casa. Am scos paginile pentru 10 dintre cele mai delicioase feluri de mâncare pe care le puteți obține până mâine (sau poate chiar în această după-amiază), dacă sunteți un membru Amazon Prime.
Făcut cu dovleac real și nuci întregi, aceste batoane sezoniere au doar 5 grame de zahăr, fără îndulcitori artificiali sau alcooli de zahăr. Această cutie de pe Amazon include o grămadă de baruri, astfel încât toată familia să se poată bucura de ele ca o gustare sănătoasă, care are și 4 grame de proteine săpun.
Aceste pâini delicioase de dovleac mini sunt făcute cu ingrediente simple pe care le veți găsi în bucătăria proprie, cum ar fi dovleac, ou, miere, sirop de arțar și făină de in. Fiecare pachet conține tehnic două porții, astfel încât să vă bucurați jumătate pentru 140 de calorii, 8 g de grăsime, 10 g de zahăr și 4 grame de proteine.
Această răspândire cremoasă are un gust cum ar fi căderea pe o lingură, cu un impuls suplimentar de 11g de proteine pe 2 linguri servind. De asemenea, conține 11 grame de grăsimi sănătoase (și numai 2 grame de grăsimi saturate) din primul ingredient, arahide. Utilizați-l ca o înghețare pe banane, prăjituri de ovăz sau prăjituri de orez pentru o dulce tratație.
Întoarceți-vă shake-ul proteic într-o cădere de smântână cu acest supliment de proteine din condimentele de dovleac din ediție limitată. Este produs din bulion de oase reale (promiteți că nu îl puteți gusta) și conține 20 de grame de proteine și 16 de grame de colagen la 100 de calorii. Încercați să o amestecați cu o banană congelată și cu laptele dvs. preferat, fără lapte, pentru o pick-me-up după-amiaza.
Această gustare de 180 de calorii cu 10 grame de proteine este dimensiunea perfectă pentru a arunca în geantă pentru o gustare după-amiaza, și vine într-o cutie de 12 pe Amazon. Cremă în exterior cu o criză satisfăcătoare în interior, aceste bare gustă ca desert, dar sunt o sursă bună de 18 vitamine și minerale și fără arome și îndulcitori artificiali.
Doar adăugați apă, ulei (sau subaplică) și o cutie de dovleac la acest amestec festiv, care se coace în brioșele delicioase sau într-o pâine de 9x5 inch care este o pereche perfectă pentru cafeaua de dimineață. Fermele Cherryvale sunt o afacere de familie din California, ale cărei produse pe bază de plante, nemodificate genetic, nu conțin lactate, nuci, conservanți și culori artificiale.
Stocați-vă pe această cafea de Halloween-dovleac potrivită pentru a vă bucura chiar și după ce frunzele au căzut. Fabricat din fasole Arabica de înaltă calitate și aromatizat cu mirodenii și uleiuri esențiale (în loc de aromă artificială), este o modalitate delicioasă de a vă bucura de toate aromele unui PSL fără grăsimi și calorii (Starbucks 16 uncii dovleac de condimente latte cu lapte 2% și ceasuri cu cremă frișcă la 380 de calorii și 8g de grăsimi saturate).
Veți fi bucuros că această răspândire netedă se găsește într-un pachet de trei. Toate unturile de nucă de la prietenii sălbatici sunt delicioase, dar acest amestec de condimente de dovleac sezonier ia tortul și certificatul de non-GMO și kosher certificat de boot. Obțineți 170 de calorii și 7 grame de proteine în fiecare porție. Aceasta'Este, de asemenea, minunat ca o baie pentru mere sau telina.
Uitați de căutarea frenetică la fiecare țintă, într-o rază de 10 mile și pentru a comanda ultimul gust de vacanță al lui Angie pe Amazon. Deși acest lucru nu este exact un produs alimentar pentru sănătate, porumbul cu gluten fără ceainic este fabricat din popcorn din cereale integrale și nu are o listă de ingrediente destul de scurte. O servire de 1.25 de cani are 140 de calorii, 8g de grasime (3 grame de grasime) si 11 grame de zahar, asa ca indulge ca un tratament ocazional si urmariti dimensiunea portiunii.
Acest articol a apărut inițial pe CookingLight.com