Casper tocmai a eliberat o lumină de noapte dovedită pentru a vă ajuta să dormi mai bine

Somnul sănătos poate duce la mai multe probleme de sănătate decât simțirea grogiei. Cu noua lumină Glow a lui Casper, puteți adormi mai repede și vă puteți trezi mai ușor.

De Jenny Krane Actualizat: 20 februarie 2019 Salvează PIN FB Imaginea este oferită de Casper

Lumina este unul dintre principalele elemente de mediu care afectează ritmul nostru natural circadian. Întunericul semnalează oboseala și lumina declanșează starea de veghe, așa că a merge la culcare cu lumină poate face mai greu să doarmă și dorm într-o cameră cu nuanțe de întuneric poate face mai dificil să te trezești dimineața.

Casper Glow este proiectat să se sincronizeze cu ritmul tău circadian și folosește niveluri de lumină pentru a te ajuta să adormi, să stai adormit și să te trezești revigorat în loc să lovești butonul de amânare. Unitatea de lumină cilindrică de 5 inch cu 3 inci utilizează o lumină LED de înaltă eficiență, cu tonuri calde, pentru a crea moduri de culcare și de trezire care îmbunătățesc somnul. În plus, se conectează la o aplicație Casper Glow pentru opțiuni de configurare și personalizare ușoară.

Imagini sunt oferite de Casper Imagini sunt oferite de Casper

În timpul modului de culcare, lumina se estompează peste 45 de minute (sau un timp personalizat) pentru a vă ajuta corpul să știe acest lucru'e timpul să dormim. Modul de trezire face opusul, strălucind treptat ca o răsărit de soare, pentru a-ți spune corpului să se trezească. Lumina are un senzor care determină cât de luminos sau întunecat este camera înainte de a se aprinde.

Și am menționat-o's portabil? Puteți folosi Strălucirea în mijlocul nopții pentru a merge la toaletă sau pentru a obține un pahar de apă fără a porni lumini dure care se împacă cu dvs. (sau partenerul dvs.'s) ritmul circadian. Pentru a le folosi în afara orelor de culcare sau a trezirii, pur și simplu răsturnați unitatea pentru ao activa, răsuciți-o pentru a ajusta luminozitatea și a le mișca pentru o setare scăzută, blândă.

Glow este disponibil în pachete de câte unul (de la $ 89) sau două (de la $ 169), și puteți grupa până la șase Glows pe același dispozitiv Bluetooth. Unitatea vine cu o bază de încărcare. Bateria poate dura câteva zile de dimineață și se poate trezi de la încărcător și va dura până la 7 ore de utilizare continuă. Puncte bonus: exteriorul unității este fabricat din policarbonat care se va ocupa de rularea ocazională a mesei fără rupere.

• De Jenny Krane