Ce te face sa stranesti?

Iată patru motive surprinzătoare care ar putea să vă lovească alergii în acest an - și cum să vă simțiți mai repede.

De Barbara Brody Actualizat: 17 februarie 2017 Salvează Pin FB

Doar pentru că nu i-ai crescut niciodată'Te însemne'opriți cârligul. Simptomele pot aparea in anii 20, 30, 40, aproape oricum. Vina un combo de gene si declansatori de mediu, spune Luz Foncier, MD, profesor de medicina clinica la SUNY Stony Brook University. S-ar putea să fi avut problema de-a lungul, dar nu't știu - de exemplu, aveți o alergie la mucegai, dar a crescut într-un climat uscat. Sau, pentru că o alergie vă pune în pericol pentru alții, este posibil să fi depășit o sensibilitate doar pentru a dezvolta o alta.

Primul pas este să înțelegi exact ce's declanșând o reacție; văzând un alergist pentru o rundă de testare este cel mai bun mod de a face acest lucru. Testele cutanate - în care cantități mici de alergeni sunt aplicate local pentru a vedea dacă reacționați - sunt cele mai frecvente, dând rezultate în doar 20 de minute. (Testele de sânge ar putea fi necesare din cauza unor afecțiuni ale pielii sau a unei alergii severe.) Apoi, discutați cu medicul despre ceea ce medicamentele vor funcționa cel mai bine pentru dvs. Majoritatea oamenilor găsesc scutire pentru ochi mâncărime, nas înfundat, congestie și strănut cu o pastilă antihistaminică peste noapte sau spray nazal, deși este posibil să trebuiască să-l ridici la o rețetă. Straturile nazale cu steroizi (OTC și Rx), care reduc umflarea pasajelor nazale, tind să fie mai puternice. Și inhibitorii de leucotrienă pot ajuta la simptomele respiratorii prin ameliorarea inflamației în căile respiratorii. Adesea, este nevoie de un pic de încercare și de eroare pentru a găsi medii potrivite - sau o combinație - pentru a obține într-adevăr ușurare. 

Alergiile sezoniere pot face mai rău alergiile la interior

Datorită unui fenomen numit primare, reacțiile se pot juca unul pe celălalt. Aici'cum funcționează: Spuneți-vă'alergic la pisici și ragweed. În cazul în care alergia la pisici este ușoară, este posibil să puteți petrece o scurtă perioadă de timp cu un prieten's pisică. Dar, atunci când vine sezonul ragweed, în jurul unei pisici ar putea fi intolerabil, pentru că sistemul imunitar a fost deja revulsat de ragweed. "Expunerea la un alergen crește sensibilitatea dvs. generală's sinergice, spune Gerald Lee, MD, sef de alergie si imunologie la Universitatea din Louisville Scoala de Medicina.

Dacă aveți mai multe alergii sau unul sever, luați în considerare fotografii (imunoterapie), în care dumneavoastră'dați alergenului în doze crescătoare treptate, astfel încât eventual să deveniți desensibilizați și să aveți o reacție foarte ușoară sau deloc.

Moldul poate fi mai mult o problemă în aer decât în ​​interior

Prin toate mijloacele, țineți-vă regimul de curățare pentru a îmblânzi spoturile fierbinți ale mucegaiului, cum ar fi perdele de duș, căzi de baie, țigle și cutii de gunoi. Dar sporii de mucegai din aer (care sunt ușor de inhalat) sunt cei mai mari declanșatori ai simptomelor, iar aceste niveluri tind să fie mai în aer liber, mai ales la sfârșitul verii și toamnei, spune Lee. Evitați zonele mucegăite, inclusiv iarba proaspătă, grămezi de compost și, bineînțeles, ramuri putrezite și frunze decăzute.

Ca și în cazul altor alergii, sincronizarea medicației tale poate avea o mare diferență. Dacă luați medicamente înainte de a vă îndrepta către un teritoriu potențial umed și mucegai - o excursie în pădure, de exemplu - este'este posibil sa nu ai simptome ", spune Lee. 

Dacă aveți febră Hay, anumite fructe și legume pot provoca o reacție

S-ar putea să nu aveți o adevărată alergie la alimente dacă gura se mișcă sau se umflă când mâncați anumite produse. Ar putea fi o afecțiune numită sindrom de alergie orală, o reacție care apare deoarece unele plante, fructe și legume au proteine ​​similare. Oamenii care au sensibilitate severa la polen pot ajunge cu simptome care imita reactii alimentare, spune Lee. daca tu'este foarte alergic la polenul de mesteacăn, ai grijă de mere, migdale, morcovi, țelină, cireșe, alune, kiwi, piersici, pere și prune. Algii alergice la polenul de iarbă? Țelina, pepeni, portocale, piersici și roșii ar putea fi agresorii tăi. Iar cei cu alergii puternice la ragweed ar putea avea nevoie să fie atenți cu banane, castraveți, pepeni, semințe de floarea-soarelui și dovlecei.

Vestea bună este că aceste reacții nu sunt'în general, periculoase și de obicei afectează doar gura. Un antihistaminic, cum ar fi Benadryl, poate strica disconfortul localizat, iar prepararea alimentelor problematice poate ajuta, de asemenea. "Căldura sparge proteinele din alimentele care declanșează o reacție, așa că ele'nu e mai putin puternic, spune Lee. In timp ce piersicile ar putea fi problematice, placinta cu piersici ar putea fi o miscare!

• De Barbara Brody