Summer Break & Gestionarea Teptărilor Teen

Tabăra, locul de muncă și chiar școala de vară pot provoca copiilor tăi să se rătăcească ocazional. Utilizați sfaturile și sfaturile noastre pentru a le îndruma în direcția corectă și pentru a vă bucura de o vacanță de vară sigură și distractivă.

De Laura Young Actualizat: 21 aprilie 2018 Salvează Pin FB

Scoala s-a terminat! Adolescenți știu că ultimul clopot înainte de pauza de vară notează începutul unui răgaz de bun venit de la programele școlare grave și munca la domiciliu! Dar atunci când școala este în afara, adolescenții și tweens au mai mult timp de staționare decât în ​​orice alt sezon & # x2026; ceea ce înseamnă că acestea au un risc mai mare de a cădea în misiuni greșite.

Învățați-vă copilul să spună nu drogurilor și alcoolului

Potrivit unui raport privind abuzul de substanțe și gestionarea serviciilor de sănătate mintală (SAMHSA), în fiecare zi din iunie și iulie, aproximativ 5.800 de adolescenți încearcă pentru prima dată consumul de marijuana. Dar problemele nu't opriți acolo incidente de prima utilizare a țigaretei sau alcoolului pentru copiii minori, de asemenea, spike în lunile de vară.

Cercetările arată că adolescenții fără activități constructive, cum ar fi tabăra, locul de muncă sau școala de vară, au mai multe șanse să folosească droguri și alcool decât colegii care se ocupă. "Copiii care sunt cel mai expuși riscului sunt cei care nu au timp't structurat ", spune dr. Phillippe Cunningham, profesor asociat la Universitatea Medicală din Carolina de Sud's Departamentul de Psihiatrie si Behavioral Science Centrul de Cercetare a Familiei Servicii. "În lunile de vară, copiii nu mai au școală și sunt mai predispuși să-și asume riscurile pe care nu le-ar plăcea în mod normal't când nu sunt't în prezența adulților. "

Deși acest lucru poate părea înfricoșător, nu uitați că niciun copil nu călătorește pe drumul necazurilor. Chiar și așa'e imposibil să-ți monitorizezi adolescentul în fiecare oră a zilei, există unele lucruri pe care părinții le pot face pentru a face o diferență între un adolescent'decizia de a rămâne fără droguri. La urma urmei, două treimi dintre tinerii de 13-17 ani spun că tulburarea părinților sau pierderea respectului față de familie și prieteni este unul din principalele motive pentru care nu'• Folosiți medicamente.

O modalitate de a vă controla copilul de substanțe ilegale este de a vorbi cu ea despre riscurile implicate în utilizarea drogurilor și a alcoolului. Explicați răul pe care le pot face medicamentele copilului dumneavoastră'sănătatea fizică și mentală, viața socială și capacitatea de învățare. Copiii care învață despre pericolele consumului de droguri de la părinții sau îngrijitorii lor sunt cu aproximativ 36% mai puțin probabil să fumeze marijuana, cu 50% mai puțin probabil să utilizeze inhalanți, cu 56% mai puțin probabil să utilizeze cocaină și cu 65% mai puțin probabil să folosească LSD decât copii cine nu'T.

• Aflați despre comportamentele riscante recunoscute în tween sau teen.

Fii un participant activ la pauza de vara a adolescentului

Și chiar dacă adolescenta are un loc de muncă și își face singur un venit disponibil, aflați cum'să cheltuiți banii. De asemenea, puneți întrebări despre ce tip de mediu de lucru el'e în și cu cine el'e de lucru.

Păstrați legătura cu persoanele care se află în jurul adolescenței dvs.: "Ocazional verificați unde este copilul dvs.", sugerează dr. Cunningham. - Dacă spune ea'mergem la un vecin's, chemați vecinul doar pentru a vă asigura că "vă prezentați copilului dumneavoastră'cum ar fi consilierii în tabăra, antrenorii și angajatorii, ar putea fi capabili să vă convingă asupra oricăror schimbări pe care le-ar putea să le vadă la adolescent's.

Există modalități de a spune dacă ar trebui să fii preocupat de adolescentul tău? Dr. Cunningham enunță schimbări de comportament ca semn de avertizare că ar putea exista ceva în neregulă: "Dacă există o schimbare dramatică în copilul tău'comportament, mergând de la o extremă la alta ... ea'este indicatorul numărul unu în care ar putea fi consumul de droguri. De exemplu, un copil care se îngrijea cu adevărat de aspectul ei nu mai mai are grijă de aspectul ei. "Alte semne evidențiate de Dr. Cunningham sunt schimbările în grupurile de vârstă și indicatorii fizici, cum ar fi mirosul de fum sau ochii roșii.

• Obțineți mai multe sfaturi pentru o vară de familie distractivă și sigură.

Păstrați comunicarea deschisă cu dvs. Tween sau Teen în creștere

Cel mai bun mod de a afla ce'să continuați cu copiii dvs. este să petreceți timp vorbind cu ei. Lăsați-i să știe că, dacă au vreodată întrebări sau nelămuriri, se pot întoarce la tine. Sau că îi puteți ajuta să obțină răspunsurile de care ar putea avea nevoie dintr-o sursă de încredere. De exemplu, medicul pediatru al copilului dvs. este o resursă excelentă pe care adolescenta sau adolescentul dvs. vă pot contacta pentru a afla cum să trăiți o viață sănătoasă nu doar acum, ci și în anii adulți. La examinarea ulterioară a copilului dvs. sau a adolescenței, discutați cu medicul de familie despre un plan pentru deplasarea diabetului zaharat, a bolilor de inimă, a papilomavirusului uman (HPV) și a altor probleme de sănătate care pot fi prevenite pe parcursul vieții.

Dr. Cunningham subliniază importanța unui dialog deschis între tine și adolescentul tău: "Comunicarea trebuie să înceapă devreme într-un copil'o viață. Îmi place să recomand părinților că vorbesc cu copiii lor în general ... să-ți cunoască copilul, să-i înveți place și nu-i place. Aceasta stabilește stadiul pentru care aveți îngrijorări reale cu privire la copilul dumneavoastră. "

Și când aveți întrebări pentru adolescenta dvs., fiți direct, spune dr. Cunningham: "Când ridicați o întrebare, aruncați-vă copilul în ochi și spuneți-i, 'Am o îngrijorare.' Dacă nu'Nu vrei să vorbești despre asta exact în acel moment'e bine să negociezi cu copilul tău. Întrebați când ar fi un moment potrivit pentru a discuta problema. "

"Prin natura lor, copiii doresc lucrurile in felul lor propriu, dar ca parinti trebuie sa tinem cont de faptul ca sunt copii si au nevoie de indrumarea noastra", spune dr. Cunningham. Un singur lucru'am învățat cu copii este că dacă tu'o faci din dragoste'e bine cu ei.

• De Laura Young