Soiuri de plante calmante

Efectuarea unei stropi de corp sau a unei aburi facială nu ar putea fi mai ușoară atunci când se utilizează ulei parfumat și ulei esențial de lavandă.

Actualizat: 17 februarie 2017 Salvați PIN FB Stropiți pe această apă răcoritoare pe bază de plante sau dați-i cadou.

1. Se amestecă ingredientele într-o ceașcă de măsurare de sticlă.

2. Turnați amestecul în sticle curate. Refrigerați și utilizați în decurs de o săptămână. Dacă doriți, înlocuiți ulei esențial de trandafir pentru levănțică.

Infuzie de plante de baie / splash

Se toarnă 4 cesti de apă fiartă peste 4 linguri de ierburi proaspete; acoperiți și aburiți timp de 10 minute. Tulburați și utilizați.

Baie de baie

Picioarele obosite se vor bucura de această înmuiere răcoritoare.

De ce ai nevoie:

Bucurați-vă de propriile tratamente spa la domiciliu.

• Sapun lichid
• Rozmarin proaspăt
• Marbles

Instrucțiuni:

1. Amesteca apă caldă, câteva picături de săpun lichid, rozmarin proaspăt și marmură într-un recipient mic.

2. Masați picioarele pe marmură, în timp ce apa caldă eliberează mirosul liniștitor de rozmarin.

Facial

Ca o altă opțiune, tratați-vă fața la o curățare revigorantă.

De ce ai nevoie:

• Rozmarin sau lavanda
• Apă fierbinte
• Prosop

Instrucțiuni:

1. Adăugați o mână de rozmarin sau lavanda într-o tavă de apă clocotită, apoi opriți soba.

2. Puneți un prosop peste cap și tigaia cu apă de aburire, ținându-ți fața la un picior deasupra apei timp de cinci minute.

De ce ai nevoie:

• Containere din sticlă mare
• Plantele tale preferate

Instrucțiuni:

Utilizați containere mari pentru a capta mirosul de ierburi de lungă durată.

1. Alegeți materialele vegetale la vârf, dimineața devreme și plasați-le în recipiente de sticlă suficient de mari încât să nu păstreze materialul atingând fundul geamului. Sigilați bine și fixați borcanele la soare timp de trei zile.

2. Strângeți fluidele care se colectează în partea de jos a sticlelor. Utilizați lichidul în decurs de o zi sau două, făcând-o pe fața dumneavoastră.

Parfumurile de geraniu parfumate adaugă un parfum delicat.

Băile cu herb au fost organisme obositoare de-a lungul secolelor. Musetelul, calendula, frunzele de geraniu de trandafir, iasomie si lavanda sunt printre ierburile cunoscute mult timp pentru aromele lor linistitoare. Folosite într-o baie, alte plante, inclusiv busuioc, verbena de lamaie, maghiran, rozmarin și fenicul, stimulează și simțurile.

Ierburile libere din baie pot opri scurgerea și se pot agăța de piele, deci utilizați una dintre metodele descrise aici pentru a adăuga ierburi la apa de baie.

De ce ai nevoie:

• 4 cesti de apa clocotita
• 4 linguri de ierburi proaspete sau uscate

Instrucțiuni:

1. Combina și abrupte timp de 30 de minute.

2. Încordare și se adaugă la apa de baie.

De ce ai nevoie:

• Muslin sau tifon
• Ierburi proaspete
• Făină de ovaz fine sau lapte praf, dacă se dorește
• Panglică

Instrucțiuni:

1. Tăiați un cerc dintr-un muștar sau o tifon și puneți ierburi proaspete în centru. Adăugați, dacă se dorește, untură de fulgi de ovăz sau lapte sub formă de pulbere. Adunați musulina într-un pachet și legați-o strâns cu panglica.

2. Puneți punga de la o robinet, astfel încât apa curgătoare eliberează parfumul ei sau o încurcă în apă pe durata înmuiere liniștitoare.