Știința spune că oamenii care sunt întotdeauna târzii sunt mai de succes și trăiesc mai mult
Share
Deci ești vinovat?
De Melissa Locker Salvați Pin FB Cu toții avem prietenul acela (sau poate că suntem prietenul ăsta) care întârzie la fiecare brunch, duș pentru bebeluși și întâlnirea bordului școlii pusă vreodată în calendar și petrec cele mai multe duminici înconjurătoare în biserică, sperând să nu atragă atenția . În timp ce sudenii se mândresc cu bunele maniere, care includ și actualitatea, unii oameni par pur și simplu incapabili să fie la timp.
Deși este cu siguranță o caracteristică frustrant atât pentru oamenii care așteaptă să comande prânzul până când prietenul tardy își face apariția, cât și pentru persoana bine intenționată, dar cu întârziere târzie, se dovedește că există o căptușeală de argint. Un corp recent de lucrări științifice relevă faptul că trăsăturile care tind să-i întârzie pe oameni sunt aceleași trăsături care îi pot ajuta să trăiască o viață mai lungă și mai productivă.
- Cercetările dovedesc: beți acest lucru; traieste mai mult. Serios!
Știința a arătat că stresul este incredibil de rău pentru sănătatea generală. Persoanele care se întârzie de obicei se simt mai puțin stresate, lipsite de respectare a termenelor limită și, în general, mai relaxate. Acest lucru poate duce la scăderea tensiunii arteriale, riscurile mai scăzute ale bolilor de inimă, o sănătate cardiovasculară mai mare, un risc mai mic de accident vascular cerebral și șanse mai mici de depresie, toate acestea putând prelungi viața.
Așa cum scria Diana DeLonzor în cartea ei, Niciodată din nou, mulți oameni târzii tind să fie atât optimiști, cât și nerealiști. Asta inseamna ca ei cred cu adevarat ca s-au gandit ca pot sa se duca, sa faca un du-te, sa se opreasca la Piggly Wiggly pentru a cumpara alimente pentru cina, pentru a lua curatatorii uscati si pentru a face copiii la timp de la școală într-o oră. Acesta este un program foarte optimist, dar mulți oameni cronici târziu cred cu adevărat că este posibil, chiar și atunci când se dovedesc din când în când că nu este. Acest nivel de optimism ajunge cu mult peste programul planificat. Potrivit cercetătorilor de la Harvard Medical School, "Cercetarea ne spune că o perspectivă optimistă la începutul vieții poate prezice o sănătate mai bună și o rată mai mică de deces în timpul perioadelor de urmărire de 15 până la 40 de ani.
Optimismul poate, de asemenea, să influențeze productivitatea și succesul. Un studiu în rândul vânzătorilor a arătat că optimiștii au vândut 88% mai mult decât colegii lor pesimisti. Au avut rezultate mai bune pentru că au o perspectivă mai bună.
- Urmați aceste 10 obiceiuri simple pentru o viață mai sănătoasă - începând de astăzi.
În mod similar, unii oameni cu întârziere cronică sunt perfecționiști care nu pot părăsi casa până când mașina de spălat vase este goală și rufele sunt îndoite, potrivit dr. Linda Sapadin, specialist în managementul timpului și coleg al Asociației Americane de Psihologie. Aceasta poate fi o trăsătură frustrantă într-un prieten, dar este o caracteristică dorită într-un angajat și poate duce la o carieră mai reușită.
Un alt motiv pentru care o persoană se poate sfârși în permanență este că ei sunt pur și simplu implicați într-o altă activitate și pierd pierderi de timp. A fi pasionat de un subiect se poate traduce într-un succes pe termen lung, ceea ce înseamnă că oamenii întârziate pot ajunge foarte mult. Liderii de afaceri, cum ar fi Steve Jobs, Oprah Winfrey, Warren Buffett și Jeff Bezos, au cântărit cu toții că faptul că ești cu adevărat pasionat de munca ta este secretul succesului. Deci, data viitoare când cineva întârzie, îi întrebați ce lucrează, poate că este luminător.
În cele din urmă, este important să înțelegeți că pentru unii oameni, întârzierea nu este în întregime vina lor, deoarece pot avea un sentiment de timp complet diferit de tine. O echipă de oameni de știință a pus un minut și a cerut două grupuri diferite de persoane cu personalități tip A (ambițioase, conduse) sau tip B (relaxate și creative) și le-a cerut să ghicească cât timp a trecut. Studiul lor a arătat că persoanele cu personalități de tip A au ghicit că au trecut o medie de 58 de secunde, în timp ce persoanele cu personalități de tip B au crezut că au trecut în medie 77 de secunde. Această diferență de 19 secunde a percepției ar putea să se adune repede, determinând pe cineva să fie foarte târziu la prânz.
Data viitoare când cineva este în așteptare la petrecere, rețineți că pot fi mai fericiți, mai sănătoși și mai productivi și apoi faceți-o mai mult timp în timp ce comandați un aperitiv suplimentar de mâncare în timp ce așteptați.
Acest articol a apărut inițial pe southernliving.com.
- Luați ghicitul din mâncarea sănătoasă! Inima și talia dumneavoastră vă vor mulțumi pentru acest plan de mese complet de 2 săptămâni.
- De Melissa Locker
