Salvează-ți îngrijorările și nopțile fără somn.
Când micul Eric a intrat în lume, a fost primit de doi părinți îngrijorați care l-au luat de fiecare dată când a plâns, zi sau noapte.
Bedtime a devenit rapid un circ, cu Eric ținându-se în timp ce tata și mama se țineau. Nimeni nu le spusese că majoritatea bebelușilor plâng pentru o vreme, înainte de a adormi. Ei au crezut'am făcut ceva greșit, așa că l-au luat și au încercat din nou.
Într-o noapte bună, Eric a adormit în jurul orei 10:00, doar pentru a fi din nou câteva ore mai târziu. A trecut toată noaptea. Dimineața, părinții lui arătau ca ceva pe care pisica îl adusese. Eric, pe de altă parte, era mereu rarin' a merge. După doi ani și jumătate din acest lucru, el a dormit pentru prima dată în noapte.
Când Eric'sora mică Amy sa născut la trei ani după ce Eric, părinții lui, au decis că nu vor să repete Eric'timp de culcare - sau lipsa acesteia.
La ora 20:00, Amy a fost îngrijită, învinsă și pusă în pat. De obicei, a strigat timp de cinci sau 10 minute înainte de a adormi. Dacă plânsul ei a devenit intens sau a durat mai mult de 10 minute fără nici un semn de lichidare, unul dintre părinții săi ar fi verificat-o. De cele mai multe ori, nu găsind nimic rău, așa că i-au frecat spatele doar pentru ai lăsa să știe că sunt încă acolo și au plecat. Rezultatul fericit: Amy a dormit în noaptea când avea doar două luni.
Vrei copilul să doarmă ca Amy, nu Eric? In timp ce acolo'nu există nici o garanție, aici sunt faptele despre unele mituri comune despre culcare:
MIT: Toată lumea din casă ar trebui să fie liniștită în timp ce un copil este adormit.
FAPT: În timp ce un copil doarme, viața în familie ar trebui să continue la volumul obișnuit. În curând, copilul se va obișnui cu nivelul obișnuit de zgomot și va fi perturbat numai de creșteri accentuate față de această linie de bază.
MIT: Ar trebui să lăsați un copil singur să "plângă" înainte de culcare.
FAPT: Dacă copilul are nevoie de reasigurare, oferiți-l. Cu cat esti mai disponibil in primul an, cu atat copilul va fi mai sigur si mai independent.
Pe de altă parte, nu trebuie'• Răspundeți imediat unui copil'fiecare apel pentru atenție. Rushing în fiecare moment când copii plâng este la fel de extremă ca făcându-i "striga afară". O abordare la mijlocul drumului, așa cum am luat-o cu Amy, este cea mai sensibilă.
MIT: Copiii mici nu ar trebui't du-te in pat inainte de ei're obosit.
FAPT: Un copil'Timpul de culcare este pentru părinți, nu pentru copil. Pentru binele vostru, stabiliți un timp pentru culcare, timpuriu și respectați-l. Nu încercați să purtați copilul prin a rămâne prea mult după ce oamenii rezonabili au plecat la culcare. În timpul serii, un copil devine mai agitat și mai greu de dormit.
MIT: Copiii care dorm cu părinții lor sunt mai sigure, mai fericiți și mai independenți.
FAPT: Copiii care dorm în paturile lor învață că sunt indivizi cu identități distincte. Când știu că părinții lor dorm împreună, fără ei, copiii învață că această căsătorie este cea mai importantă relație din cadrul familiei.
De asemenea, ei învață că separarea de părinți nu este un lucru îngrozitor. Rutina pentru culcare stabilește un precedent important pentru alte separări, cum ar fi rămas cu o școală pentru copii și școală de pornire.
Există, totuși, momente când permiterea copilului tău să doarmă cu tine este inofensivă. Un copil bolnav, de exemplu, poate avea nevoie de îngrijirea iubitoare a părinților' pat. De asemenea, puteți face o excepție în timpul oricărei crize de familie, mai ales una care implică pierderi majore, traume sau tranziții.
MIT: Copiii în vârstă au mai puține probleme la culcare.
FAPT: Problemele legate de timp pot să apară la copii de orice vârstă. Dar poți să limitezi de câte ori se ridică. Pentru un băiat mai în vârstă de patru sau cinci ani, care are un milion de scuze pentru a ieși din pat, trebuie să stabiliți din nou o durată de culcare și o rutină în timp. Pe măsură ce părăsiți camera după îndoire, puneți o brățară de plastic mare peste mânerul său. Acest lucru îi dă permisiunea să iasă din camera lui o singură dată. Când o face, el "plătește" pentru asta prin predarea brățării.
Prima dată când iese din camera lui, scoate bratara de pe ușa și o pune înapoi în pat. De data asta, când pleci din cameră, nu'l puneți brățara pe toc. Nici o brățară nu înseamnă că poate'ieși din pat. Dacă el încalcă regula, el își pierde un privilegiu important (ieșind afară, uitându-se la televizor) a doua zi.
Această metodă se întâlnește cu copilul'dorința de a sta până la jumătatea drumului cu oamenii mari. Cu consistență, ar trebui să plătească în câteva săptămâni.
Share
