Palpitații cardiace

Kelly Anne Spratt, D.O., Directorul Sănătății Cardiovasculare a Femeilor la Centrul Medical Presbyterian din Pennsylvania, răspunde întrebărilor dvs..

Actualizat: 17 februarie 2017 Salvați PIN FB

Q. Uneori, mai ales în săptămâna după perioada mea, simt că inima mea este sărind peste batai și aproape că îmi ia respirația. În același timp, am o durere în centrul pieptului meu și un disconfort în umărul și spatele meu stâng. Sentimentele dispare după câteva minute, mai ales dacă iau aspirină. Rezultatele testului arată că inima mea este puternică și nu am nimic de îngrijorat. Deci, de ce se întâmplă asta? Am început menopauza? Sunt 45 de ani.

A. Palpitațiile sunt conștientizarea crescută a unuia'iar bataile inimii pot fi foarte tulburi din moment ce nu suntem obisnuiti sa auzim o intalnire obisnuita cu bataie ... sa nu mai vorbim de unul care se infiltreaza peste tot! Palpitațiile sunt, de obicei, cauzate de batai inimii suplimentare sau prematură.

Cauzele frecvente includ cofeina, stresul și chiar fluctuațiile nivelurilor hormonale. La fel ca dumneavoastră, alte femei au raportat, de asemenea, o creștere a palpitațiilor la momentul ciclului lor menstrual. De asemenea, scăderea nivelurilor de estrogen, în jurul valorii de menopauză, de asemenea, poate duce la palpitații.

Pentru a minimaliza problema, încercați să tăiați toată cofeina. Aceasta înseamnă cafea, ceai și ciocolată și, eventual, băuturi carbogazoase; verificați eticheta. Obțineți și mult somn și încercați să vă acordați timp pentru a vă exercita, deoarece acest lucru va reduce numărul bătăilor inimii suplimentare. Unele medicamente fără prescripție medicală, inclusiv decongestionante și medicamente alergice, pot provoca, de asemenea, bătăi suplimentare ale inimii, reducând astfel la minimum utilizarea acestora. În cele din urmă, alcoolul este o altă cauză a bătăilor neregulate ale inimii. Dacă beți, încercați să o faceți fără o perioadă de timp și vedeți dacă acest lucru vă ajută.

Păstrați un jurnal de când palpitațiile sunt cele mai grave și vedeți dacă există o corelație cu anumite activități sau alimente. Dacă acestea continuă, este posibil să aveți nevoie de o opinie mai expertă, cum ar fi de la un cardiolog care se specializează în ritmuri neregulate ale inimii.