Bunicii care babiesi vor trăi mai mult, mai spune un studiu

Nu vă înnebuniți pe părinții dvs. - chemați-i pe copii să-și extindă viața.

De Jenny Krane Actualizat: 28 februarie 2019 Salvează Pin FB

Studiul a analizat peste 500 de adulți în vârstă de 70 de ani sau mai în vârstă în Berlin, pe o perioadă de 20 de ani. Participanții au fost intervievați și au fost supuși testelor medicale la intervale de doi ani și au fost întrebați cât de des au avut grijă sau au petrecut timp cu nepoții fără prezența părinților.

Au existat trei categorii de participanți: bunicii care îngrijesc, bunicii care nu îngrijesc, și bunicii. Cercetătorii au descoperit că bunicii care îngrijesc au avut o șansă de 37% de a trăi mai mult în comparație cu bunicii și nebunerii care nu sunt îngrijitori. Nu a existat nicio diferență în speranța de viață între bunicii care nu sunt îngrijitori și bunicii.

Deci, non-bunicii își pot crește șansele de a trăi mai mult? Cei care au oferit ajutor copiilor lor adulți au avut un risc de mortalitate cu 57% mai mic decât cei care nu au avut. Iar cei care nu aveau copii au avut un risc îmbunătățit dacă au oferit sprijin altora într-un fel, cum ar fi voluntariatul sau ajutorul prietenilor.

Deși acest studiu nu a identificat exact ce anume determină o creștere a speranței de viață, el afirmă că ajutorul acordat altora le dă oamenilor un sens al scopului și le menține activ și fizic și mental. Deci, în loc să-i apelați pe un adolescent pe strada, în această seară, pentru ziua de azi, încercați să dați părinților dvs. un inel pentru a vedea dacă sunt disponibili pentru a viziona copiii.

Dacă sunteți un bunic care vă pierdeți pentru ce să faceți cu nepoții, încercați să le includeți în hobby-urile dvs. Ei vor plăcea să petreacă timp cu dvs. și să învețe lucruri noi și veți plăcea companiei.

Related: 5 moduri de grădinărit este terapeutic în combaterea demenței

Ieșiți-i în grădină și arătați-i cât de rece poate fi ", ei vor plăcea să-și murdărească mâinile. Învățați-i să tricoteze, croșete sau să coasă cu tine. Coaceți cookie-urile de ciocolată și lăsați-i să se afle în afara procesului de a face tratamentul preferat. Chiar și amestecarea și turnarea ingredientelor în castron este o emoție pentru ei.