Ar putea fi durerea maxilarului dvs. TMJ?

Durerea maxilarului poate fi o tulburare obișnuită numită TMJ.

De Melissa Milrad Goldstein Actualizat: 17 februarie 2017 Salvează Pin FB

Afecțiunea temporomandibulară articulară - cunoscută sub denumirea de TMJ - este o torsiune a limbii care afectează maxilarul a peste 10 milioane de persoane din Statele Unite, în cea mai mare parte femei. Simptomele cele mai frecvente includ un sunet apăsând sau apărând de fiecare dată când deschideți sau închideți gura, sensibilitatea facială sau sentimentul maxilarului momentan "fiind blocat". Acest disconfort provine din articulația temporomandibulară situată în fața fiecărei lobi de urechi, care conectează osul maxilarului inferior cu craniul.

Nimeni'e cu adevarat sigur ce cauzeaza TMJ, dar un lucru este sigur - ea's exacerbat de stres. Multe cazuri de TMJ merg nediagnosticate, deoarece simptome precum dureri de cap, dureri de urechi, amețeli, zgomote în urechi, dureri ale gâtului și sensibilitate la nivelul mușchilor maxilarului pot fi confundate cu alte condiții. "Medicii stomatologi și medicii nu studiază tulburările TM, astfel încât numai cei mai pricepuți clinicieni o vor ridica", spune Michael Gelb, profesor clinic la New York University College of Dentistry.

Dacă disconfortul facial și durerea maxilarului persistă mai mult de o lună, vizitați un specialist care tratează regulat TMJ. El sau ea poate sugera un gard de noapte conceput pentru a vă menține maxilarul într-o poziție relaxată, care împiedică încleierea și măcinarea, precum și alte terapii. Găsiți un specialist prin intermediul serviciilor de recomandare la Academia Americană de Droguri Orofacial, aaop.org.

Tratamente conservatoare

• Mănâncă alimente moi.
• Masați mușchii masseterului de pe fiecare parte a maxilarului prin plasarea degetului mare în gură (spălați-vă mai întâi) și stoarceți ușor mușchiul în obraz.
• Utilizarea pe termen scurt a medicamentelor antiinflamatorii cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau acetaminofenul.
• Postură bună în timp ce lucrați la computer.
• Tehnici de reducere a stresului, cum ar fi yoga sau meditația.
• Evitați să strângeți dinții. "Amintiți-vă mereu, 'buzele impreuna, dintii separati,'spune dr. Michael Gelb, medic dentist in practica privata din New York City.

• De Melissa Milrad Goldstein