9 modalități de a ajuta copiii să practice

Învățați-le copiilor valoarea practicii și transformați-le în cei care le dau cele mai bune rezultate, care se bucură de plăcere și de mândrie în realizările lor.

De Jeff Bredenberg Actualizat: 17 februarie 2017 Salvează Pin FB

Flick pe televizor, și acolo'este o stea de rock cu fanii țipătoare sau un jucător care a lovit un baseball din parc. Copiii noștri nu'vezi anii de studiu de chitară sau orele petrecute în baloți. Nu e de mirare că copiii urăsc să practice. Ce distracție este să muncești la o îndemânare dacă ei'tocmai am reamintit, prin repetiție grozavă, că ei'nu e încă suficient de bun pentru a fi faimos?

În calitate de adulți, știm că persoanele realizate care ne inspiră și călăuzesc pe noi și pe copiii noștri au obținut abilități prin pasiune și practică diligentă. Uneori, asta'e greu să transmită acea idee copiilor și mai greu să eviți să fii frustrat să te cerți cu un copil care pare să se teamă de practică.

Deci, ce funcționează? Cum puteți obține tinerii reticenți, frustrați să practice abilitățile pe care le au'V-aș fi mândru în viitor? Răspunsurile implică o oarecare lucrare din partea dvs. și o voce ridicată.

1. Faceți-o distractivă

Baletul necesită o cantitate enormă de concentrare și angajament, care poate cântări foarte mult pe un copil de 5 ani. Așadar, Ariel Carpenter se asigură că fiica ei, Emma Rose, vede multă parte distractivă a baletului. "O duc la spectacole mai multe scene Spargatorul de nuci și achiziționarea DVD-urilor sale de producții profesionale, cum ar fi Petru și Lup, Lacul lebedelor, și chiar Barbie de Lacul Lebedelor,"spune Pasadena, California, directorul de relații publice și fostul dansator profesionist. Ariel citește, de asemenea, cărți despre dansatoare cu fete mici la Emma Rose și o tratează cu accesorii destul de balet - fuste de balet și chiffon.

Dianne Daniels îi încurajează pe fiica ei, Ariana, de 14 ani să experimenteze fiorul de a interpreta live pe flautul ei pentru oricine va sta și asculta - prieteni, familie și audiență la evenimentele comunității. "Își iubește atenția și sentimentul de realizare după ce a învățat o piesă nouă", spune consultantul de imagine Norwich, Connecticut. "Este ceva care o face relativ unică printre colegii ei - ajutându-i să-și definească identitatea".

Stacy DeBroff, autor de părinți și fondator al comunității online MomCentral.com, spune că jocurile stupide și experimentarea pot distruge tediul practicii. De exemplu, dacă copilul dvs. va juca o piesă muzicală de patru ori, jucați-o o dată în mod normal, o dată pe un picior, o altă dată în timp ce priviți pe fereastră și o ultimă oară cu ochii închiși. Copiii găsesc de asemenea timpul de practică mai tolerabil când primesc prima muncă "plictisitoare" și au o fază distractivă de practică cu care așteaptă cu nerăbdare. De exemplu, cu instrucțiuni de arte marțiale, copilul dumneavoastră trebuie să facă mai întâi exercițiile repetitive. La sfârșitul sesiunii, să înveți o mișcare nouă sau să spargi.

2. Evidențiați plata

Mai degrabă decât să accentueze un interpret'"momentele de perfectiune" - solo-ul muzical sau acasa - dau copilului o imagine a muncii grele care duce la perfectiune, spune Rebecca "Kiki" Weingarten, un antrenor de viata si consultant educativ cu sediul in New York City. Cercetați profesioniștii care doresc să vă viziteze copilul pentru a vorbi despre modul în care rutina lor de practică a dus la fiorul de performanță. Încurajați-vă copilul să citească schițe biografice ale marilor muzicieni, jurnaliști, sportivi sau artiști, astfel încât aceștia să poată înțelege că artiștii de top sunt oameni reali care trebuiau să lupte pentru a-și dezvolta talentele. Evenimentele zilnice comune oferă oportunități de a învăța despre răbdare și satisfacție pe termen lung, spune Weingarten.

Copilul dumneavoastră a stăpânit un joc video? Spuneți-i: "Prima dată când ați jucat acel joc, ați reușit să înscrieți cât mai multe puncte ca și când ați făcut a 10-a oară?" Dacă vedeți o grădină de flori deosebit de frumoasă în apropiere, întrebați: "Ce măsuri sunt implicate în realizarea acestui obiectiv?" Acest lucru va duce la o discuție despre munca nevăzută a planificării, cercetării, cumpărăturilor, plantării, udării și plivirii. Dacă echipa dvs. preferată de baseball joacă slab într-un joc, comentează: "Asta nu'Nu înseamnă că ei'Voi renunța la joc - ei'Probabil că voi obține o practică în plus.

3. Lăsați-l să aleagă

Don't cere copilul tau sa devina pasionat de orice urmarire atunci cand il poti expune la o varietate de activitati si sa-l lasi sa decida ce directie trebuie sa faca, spune Robert Schleser, doctor in dezvoltarea copilului si psihologie sportiva la Institutul de Tehnologie din Illinois din Chicago . Acolo'o linie fină între a lăsa un copil să renunțe la o activitate prematur și să-l lase să renunțe odată'i-a dat o lovitură corectă și nu mai este interesată. "Poti'o forta pe cineva sa fie ceva ", spune Schleser." Poti sa-l faci sa o faca, dar copilul o va face doar pana cand parintele nu o va face sa o faca ".

La fel ca mulți părinți, Schleser sperase că fiica sa va urma pe urmele lui - în acest caz, urmărind psihologia ca profesie. În schimb, ea a decis să-și urmeze pasiunea și acum studiază la școala culinară. "Și asta'e bine cu mine ", spune el. Ca părinte, trebuie să renunți la mentalitatea" ce vor gândi ceilalți părinți? ".'e prea multă furie pentru unii copii. Dacă se simte prea presat și frustrant, ei se pot revolta, spune Weingarten.

4. Ajutor - în limite

Dacă intenționați să vă observați copilul practicând acasă - să zicem, jucând vioara în camera de familie - implicarea poate fi constructivă. Dar există limite. Întreabă-ți copilul's instructor pentru îndrumare. Vor exista câteva chestiuni pe care le puteți supraveghea îndeaproape și vor exista și altele pe care copiii trebuie să le lucreze singuri. Don't pun la fiecare greșeală pe care copilul o face în timpul practicii. Evident, priceperea sa este o lucrare în desfășurare; se lasă să-l înfrunte pe toți. Aceasta'e mai bine să arate entuziasm pentru efort și realizări. Evitați însă dominarea sesiunilor de practică.

Ariel Carpenter nu'o forțați pe ea de 5 ani să practice baletul la domiciliu. Dar când spune ea, 'Uite, mamă. Cum'e asta?' Încerc să o corectez, să-i rup pasul pentru ea și să-i laud profund pentru că a încercat cât mai bine.

5. Încercați "Plătiți pentru a juca"

Poate surprinde unii părinți să afle că copiii vor plăti - cel puțin în parte - atunci când devin pasionați de dezvoltarea unei anumite abilități. Când Ariana Daniels a decis că dorește să se concentreze asupra jocului de flaut, părinții Dianne și Aaron au făcut-o "stakeholder" în această acțiune. Ariana a plătit o parte din costul flautului, împarte costurile de întreținere pentru instrument și plătește pentru cărțile de cântece pe care le dorește. O abordare similară ar putea funcționa cu echipamente sportive mai costisitoare, cum ar fi schiurile sau cluburile de golf. Pentru că ei'implicate financiar, copiii devin mai motivați și angajați să practice.

6. Controlați mediul

Cu cât mediul este mai liniștit și mai liniștit, cu atât mai mult copilul se poate concentra pe practică. Baterea mingii de tenis împotriva ușii de la garaj sau practicarea aruncărilor libere pe șosea nu ar putea fi locul ideal în cazul în care frații se apropie sau prietenii din cartier le distrag atenția. Aranjarea timpului la o școală locală sau la o școală, sau chiar practicarea unui parc local poate fi cheia. În mod similar, un tânăr muzician are nevoie de o retragere fără distragere în casă pentru practică, spune DeBroff. Asigurați-vă că televizorul și jocurile video sunt oprite, iar alte distragere - surorile incluse - sunt eliminate din cameră.

7. Programarea timpului de practică

În ciuda celor mai bune intenții, copilul tău nu ar putea ajunge niciodată în practică. Programarea unei practici obișnuite la domiciliu asigură stabilirea timpului pentru această prioritate. Programați-vă practica pentru momentele în care copilul dumneavoastră este de obicei cel mai bun - nu este uzat, înțepător sau somnoros. Copilul dumneavoastră ar putea prefera să lucreze direct în timpul întregii sale exerciții într-o singură fotografie - să zicem, 30 de minute - sau să joace două sesiuni de 15 minute cu o pauză în mijloc. Lăsați copilul să decidă.

8. Rambursarea ofertei - cu atenție

Tratamente pentru practica don't crea în mod necesar în copilul tău motivație reală - unitatea de a dezvolta un talent doar pentru iubirea de activitate. O alternativă mai bună: Ocazional oferiți un tratament după practică - spontan. În acest fel, sentimentul bun al conului de înghețată este legat de practică, dar elevul nu a făcut-o't lucra prin practica gândindu-se că se plătește pentru el.

Copilul tău a lovit un platou frustrant? În acest caz, un program de recompense ar putea să-l facă peste un obstacol dificil, spune Virginia Shiller, dr., Psiholog și autor al Recompense pentru copii. Un plan de recompense în acest caz ar trebui să aibă o anumită flexibilitate - de exemplu, o cerință ca copilul să-și exerseze cârligul, lovitura sau orice interes ar fi pentru 21 de zile din 30. pe o foaie de check-off. Legați recompensa față de efortul depus, nu pentru îmbunătățirea abilităților.

9. Stabiliți obiective incrementale

Practica spre un scop mare, cum ar fi stăpânirea unui cântec întreg pe pian sau memorarea unei rutine complete a artelor marțiale, poate fi coplesitoare pentru copii. Așadar fixați obiective mai mici pentru fiecare zi'", spune Weingarten. Pe pian, acest lucru ar putea însemna întinderea degetelor un pic mai departe pentru a lovi cheile dorite. În jocul de baseball, s-ar putea însemna să practicăm un leagăn cu o prindere diferită pe lilieci. Obiectivele mici se adaugă. În curând'O să auzim copilul tău spunând: "A fost mai bine astăzi decât am făcut ieri". Acea'este primul pas spre a ajuta copiii să vadă practica mai puțin ca o modalitate de a atinge perfecțiunea și mai mult ca o metodă de a-și răsplăti pasiunea și plăcerea.

Rescrie regulile de practică

Cum au ajuns părinții vreodată să adopte sloganul "Practica este perfectă"? Perfecțiunea este o așteptare minunată de a coborî pe umerii unui copil care își forțează primele scânteiere și ciudățenii de la un clarinet sau se învârte prin travaliul Micii Ligii. Cu câteva lovituri ale stiloului, Weingarten oferă copiilor și părinților o rescriere care va liniști gospodăriile din întreaga lume: "Practica te face mai bine". Weingarten spune că această revizuire simplă și totuși puternică pune accentul în practică acolo unde îi aparține pe bună dreptate - pe bucuria realizării, mai degrabă decât pe obiectivul incomparabil al perfecțiunii. Și acest gen de practică este într-adevăr perfectă.

Inițial publicat în Better Homes & Gardens, iunie 2006.

• De Jeff Bredenberg