Cele mai bune bomboane fără alergie pentru Halloween (de la o mamă care știe)

Trick-sau-tratarea poate fi în continuare la fel de distractiv ca întotdeauna a fost. Aici sunt biletele noastre preferate de alergie bomboane, plus 8 sfaturi pentru o seara si distractie de la o mama de alergie care o primeste.

Prin Penelope Wall of EatingWell Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revăzut independent de către echipa noastră de editori. Dacă efectuați o achiziție utilizând link-urile incluse, este posibil să câștigăm comision. Salvați Pinul FB Imaginea este oferită de famveldman / Adobe Stock.

Am doi copii mici și fiecare dintre ei are o alergie la alimente - unul este alergic la ouă, iar celălalt trebuie să evite toate nucile copacilor. Noi purtăm EpiPens și Benadryl cu noi oriunde mergem (chiar dacă este'e doar o excursie la supermarket). Noi'v-ați învățat pe copii să fie autoprovocați, să nu împărtășească alimente sau sticle de apă și să nu mănânce niciodată nimic fără să întrebați: "Au aceasta ouă / nuci în ea?" Aceasta'este o mulțime de a gestiona și o mare responsabilitate de a arunca la un copil de 4 ani, pentru a fi sincer, dar, în cea mai mare parte, copiii mei duc o viață destul de normală. Cele mai dificile momente sunt când se petrec vacanțe legate de alimente, cum ar fi Halloweenul. Aceasta'e important să fiți vigilent pentru a vă menține pe toți în siguranță, dar de asemenea vreau doar copiii mei să se simtă normali și să se poată bucura de noaptea lor. Si lasa's-o înfățișezi cu fața în față, aruncând liste de ingrediente la fiecare ușă în întuneric, ia distracția din ea pentru toată lumea "inclusiv pe mine.

Deci eu'am dezvoltat cateva trucuri de-ale mele pentru a face Halloween cat de distractiv posibil pentru toata lumea, dar mai ales pentru copiii mei cu alergii alimentare.

Legate de: Non-alimentare tratamente pentru Halloween

"Este sigur să mâncați?" / Prin GIPHY

1. Aveți la dispoziție un stomac de bomboane fără alergie, doar pentru fiecare caz în parte.

În cazul în care există'e un lucru eu'ați învățat să ridicați doi copii cu alergii alimentare'pentru a fi întotdeauna pregătit. Eu pot't controlează în mod necesar ceea ce va ajunge la copilul meu'un sac de bomboane și așa că niciodată nu știu cu adevărat ce se va sfârși într-o grămadă sigură și ce trebuie eliminat. Uneori ce'e stânga este un pic ... trist. Deci, am întotdeauna stoc pe unele dintre meu preferat trăiesc speriat că știu sunt în siguranță și că mă pot simți bine cu privire la a da copiilor mei.

Iată trei dintre preferatele mele:

Surf Sweets Gummies de Halloween

Cumpar-o: 6.49 dolari pentru 10 oz. sac

Imaginea este oferită de Surf Sweets.

Cu adevărat alergii în condiții de siguranță, aceste bomboane sunt produse și ambalate în facilități dedicate fără primii 10 alergeni (arahide, fructe cu coajă lemnoasă, lapte, ouă, soia, grâu, pește, crustacee, susan și sulfuri), făcându-le alegerea noastră de top la domiciliu. Nu există aici vopsele de mâncare falsă, iar aroma reală de fructe strălucește în aceste gummie și lollies. Primă? Surf Sweets este membru al 1% pentru Planeta, ceea ce înseamnă că acestea dau 1% din vânzările lor unor cauze de mediu care ajută la curățarea oceanelor.

YumEarth Bomboane de Halloween organice

Cumpar-o: 7.99 dolari pentru 12 oz. sac

Fotografie prin amabilitatea lui YumEarth.

YumEarth'bomboanele de Halloween nu au culori artificiale și liste scurte de ingrediente (părinții alergici vor aprecia!). Lollipops, gummies și alte bomboane sunt făcute cu arome de fructe reale și sunt NUT-GRATUIT și GRATUIT.

YumEarth face, de asemenea, bomboane organice de porumb care este fără pui și fără gluten (dar nu conține EGGS).

Bucurați-vă de viață Foods Halloween Ciocolată Minis

Cumpar-o: 7,99 dolari pentru 6,3 oz. sac

Datorită imaginii de la Enjoy Life Foods.

Aceste mini-bomboane sunt nemodificate genetic și nu conțin o listă impresionantă de 14 alergeni (inclusiv cele de top 8): grâu, arahide, fructe cu coajă lemnoasă, lapte, cazeină, soia, ou, crustacee. Dar n-ai ști niciodată. Copiii mei iubesc ciocolatele Ricemilk Crunch, cu bucăți de orez crocante. Ca părinte, îmi place listele scurte de ingrediente. Minisurile de ciocolată neagră au doar trei: ciocolată nealcoolică, zahăr și unt de cacao.

2. Setați regulile terenului înainte de a părăsi casa.

Dă-i copiilor tăi o discuție pepită inaintea timpului și să le spună că pot'să vă mâncați bomboanele până veți ajunge acasă și veți avea șansa să treceți prin tot. Tu'veți avea mai multe șanse de a vă atrage atenția în liniștea casei dvs., mai degrabă decât haosul de pe stradă, înconjurat de copii pe o înălțime de zahăr. În cazul în care copiii dvs. doresc cu adevărat să aibă posibilitatea de a avea un tratament în timp ce trick-sau-tratarea, păstrați niște bomboane în siguranță în buzunar și să le mâncați. (Asigurați-vă că ați împachetat EpiPens doar în caz.)

3. Cunoașteți siguranța dvs. tratează înainte de timp.

Dacă vedeți o grămadă de opțiuni, îi puteți îndruma pe copiii dvs. să aleagă pe cei pe care îi știți că sunt în siguranță, așa că ei au câștigat'să fiți dezamăgiți mai târziu. Găsiți un ghid anual de alergări pentru bomboane de Halloween online de la FARE (Food Allergy Research & Education). SnackSafely.com oferă, de asemenea, o ediție specială de Halloween în fiecare an a ghidului lor de siguranță pentru snack-uri (descărcați PDF-ul gratuit și derulați până la capătul cel mai de jos pentru a găsi secțiunea pentru bomboane de Halloween). Îl actualizează în mod regulat, așa că tu'Vreau să descarc întotdeauna cea mai recentă versiune și să o opresc după data de expirare tipărită pe ghid.

4. Ține-ți ochii pentru dovleci de teal.

Proiectul Teal Pumpkin este o campanie lansată de FARE pentru promovarea incluziunii pentru toți cei care trăiesc. Dacă vedeți o casă cu un dovleac vopsite în teal, pe afișaj, înseamnă că oferă și tratamente nealimentare. Acolo'o casă din cartierul meu, care în fiecare an scoate inele de disco cu LED-uri și toți copiii așteaptă cu nerăbdare. Pentru mai multe informații, vizitați foodallergy.org.

Legate de: Obțineți imprimate gratuite de dovleac teal

Imaginea este oferită de MargoeEdwards / Getty Images.

5. Citiți întotdeauna etichetele.

Chiar dacă știți că o bomboană este sigură pentru copilul dvs., unele bomboane de Halloween specifice sunt fabricate în diferite instalații și pot avea diferite ingrediente sau riscuri de contaminare încrucișată decât omologii lor de zi cu zi.

6. Fiți în căutarea alergentelor ascunse.

eu'm mereu surprins de gama de bomboane care conțin ouă. Lucrurile cu nougat precum Snickers și Charleston Chew bars sunt puțin mai evidente. Dar chiar și unele bomboane tari, cum ar fi năpârliții și niște felii de acrilice, pot conține ouă.

7. Dacă aveți dubii, aruncați-o afară.

Unele bomboane de Halloween au câștigat't aveți o listă completă de ingrediente pe ambalaj. Dacă o bomboană nu are nicio etichetă și poți'găsiți online informațiile despre ingrediente și alergii, scoateți-o de la copilul dvs.'. Riscul nu merită.

8. Salvați revizuirea alergiilor până după culcare.

"Ce nu are ochiul'Vezi, inima nu'te supără ", așa cum spunea mama mea. La noi, nu'arunci bomboane nesigure, le-am pus în "părinți"' "Copiii noștri sunt bucuroși să împărtășească puțin, dar eu'ați descoperit că pentru cei mai tineri procesul de revizuire merge mult mai ușor după ce copiii se află în pat.

Acest articol a apărut inițial pe EatingWell.com.

• Penelope Wall of EatingWell