Încredere

În lumea noastră care a fost în permanență competitivă, alimentată de medii sociale, este ușor să uiți că încrederea implică îmbrățișarea atuurilor și punctelor slabe, precum și dezvoltarea unui sentiment de sine fără a fi egoist.

Actualizat: 17 februarie 2017 Salvați PIN FB

Pentru a pune bazele pentru ca copiii să-și construiască încrederea, trebuie să arătați că aveți încredere în ele. Aceasta implică acordarea de responsabilități adecvate vârstei și lăsarea copiilor să facă - și să-și dea seama cum să recupereze - din greșeli. Bineînțeles, copiii au nevoie de îndrumări de-a lungul drumului, așa că aici'cum puteți crea un mediu de îngrijire care să permită copiilor să descopere și să testeze abilitățile lor.

Perfecționarea șanțului

Acceptă-ți copiii pentru cine sunt și nu'le comparăm cu ceilalți copii. Dacă copilul tău spune: "Eu'nu mă pricep ", subliniază faptul că noi'toate sunt mai bune la unele lucruri decât altele, și cu cât practici mai mult, cu atât mai ușor devine. Așa cum le spun fetelor mele, o lume în care toată lumea ar fi perfectă ar fi destul de plictisitoare. De asemenea, amintiți-le copiilor să se bucure de procesul de învățare, mai degrabă decât să se alăture doar câștigului sau "să-l obțină". Când fiica mea se simte frustrat încercând să-și dea seama de o problemă de matematică, îi ajut să se concentreze pe distracția provocării, care ia o parte din presiune și îi permite să persevereze.

Aveți grijă de P și Q

Copiii acordă o atenție deosebită ceea ce spui - despre ei, despre prieteni și familie, chiar despre tine. Feriți-vă de etichete și faceți declarații precum "Tu"'sunt doar timizi "sau" Sports aren'lucrurile tale ". Acest lucru poate deteriora un copil'sentimentul de sine, descurajează asumarea riscurilor sănătoase și chiar devine o profeție care se auto-împlinise. Fă-ți un efort real să nu te pui în fața copilului tău. Dacă faci o greșeală, încadrați situația empatic și proactiv ("m-am deranjat, data viitoare voi") și nu "'m atât de prost ").

Sprijiniți auto-exprimarea

Încurajarea copiilor să transmită atât sentimente pozitive, cât și negative, îi ajută să profite și să-și controleze emoțiile, ceea ce le permite să se articuleze și să se simtă în siguranță în propriile gânduri și opinii - și că'ceea ce înseamnă încredere.