Tratamente pentru acnee pentru adulți

Probabil că nu trebuie să vă spun că pielea dvs. sa schimbat de când erați un adolescent (linii de salut, bine, bine) și totuși totuși vă rupeți. Vom spune de ce - și cum să o gestionați ca un adult.

Actualizat: 17 februarie 2017 Salvați PIN FB O femeie tânără frumoasă privindu-și fața în oglindă

Ca îmbrăcămintea de grunge și a ta 90210 obsesia, acneea adolescentului dvs. părea o trecere în fază - cu excepția faptului că mulți dintre noi sunt încă spargerea în anii 30, 40, și chiar 50 de ani. Ce dă?

Atât adolescentul cât și adulții acnee sunt declanșați de hormoni. Când erai adolescentă, pubertatea era forța motrice. Acum că tu'sunt toți adulți, acei hormoni care se deplasează sunt în mod obișnuit cauzați de lucruri adulte: sarcină, menopauză, chiar și stresul de la locul de muncă, explică Karen Hammerman, MD, dermatolog la Schweiger Dermatology Group din New York City. Procesul de îmbătrânire poate, de asemenea, face pielea mai vulnerabilă la erupții. "În timp ce îmbătrâniți, pereții celulari din jurul porilor slăbesc", spune Hammerman. "Acest lucru face ca porii să se întindă și să devină mai mari, ceea ce înseamnă că ei'este mult mai probabil să fie înfundat cu murdărie de suprafață și resturi de pe piele'", spune ea.

Rezultatul final: un cocoș de un zit - sau mai mulți. Dar spre deosebire de uleiul de ulei care a fost pielea ta ca un adolescent, tenul tău tinde acum să fie mai uscat (cu unele plasturi uleioase) și mai sensibil. Tratarea acestuia cu produsele pe care le-ați folosit odată ca adolescent va cauza doar uscăciunea și iritarea. Am cerut lui Hammerman să împărtășească câteva modalități de a trăi adulți.

În același timp, încercați aceste sfaturi pentru a vă camufla acneea.

1. Faceți o abordare mai blândă

Produsele acneice sunt de obicei formulate pentru un adolescent super-uleios - prea aspru pentru pielea adultă, care este mai fragilă, mai uscată și mai sensibilă, spune Hammerman. daca tu'e ușor iritat, nu't go pentru ingrediente active cu rezistență maximă, cum ar fi 10% peroxid de benzoil și 2% acid salicilic. "Lipiți produsele peroxid de benzoil în gama de trei procente și gele, tampoane și produse de curățare cu acid salicilic în intervalul de jumătate de procent", spune Hammerman. Încearcă Paula'Alegerea Clear Clear Strength Daily Skin Clearing Tratamentul cu 2,5% ($ 17, paulaschoice.com). Pe frontul natural, uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru a reduce bacteriile cauzatoare de acnee și pentru a înfunda inflamația. Încearcă Loțiune de noapte pentru ceaiul de ceai Blemish Fade ($ 20, ulta.com).

2. Combate zits și riduri în același timp

Retinoidele topice (cum ar fi retinolul de peste-counter) s-au dovedit a clarifica zits prin împiedicarea celulelor moarte ale pielii de a înfunda porii. ei'sa dovedit, de asemenea, a strânge porii și linii fine și riduri fine prin promovarea creșterii colagenului. Deci, de ce nu'tu folosesti unul? Încercați Skinceuticals Retinol 1.0 ($ 72, skinceuticals.com), care conține și bisabolol pentru calmarea pielii pentru a compensa orice iritare.

Moduri mascate de a arăta mai tânăr

3. Actualizați curățarea

Spălarea feței este crucială pentru prevenirea acneei. Pentru a-l face mai eficient, Hammerman sugerează căutarea unui produs de curățare cu acid salicilic și hidroxi acizi alfa (gândiți acizi glicoli sau lactici) pentru a ajuta la exfolierea ușoară a pielii moarte a porilor în timpul spălării. Hammerman îi place lui June Jacobs anti-îmbătrânire anti-îmbătrânire control spumant de curățare ($ 48, junejacobs.com), care combină acid salicilic cu acizi lactic și malic, ulei de arbore de ceai, și piele-sublers cum ar fi turmeric.

4. Ajustați-vă dieta

"Aceasta's-au convenit pe larg ca dieta joaca mai mult un rol in acneea adulti decat o face cu adolescentele breakouts ", spune Hammerman.'d zahar ca unul dintre cei mai mari vinovati. Nivelurile ridicate de insulină din glucidele zaharoase și rafinate pot declanșa eliberarea hormonilor care inflamau foliculii și cresc producția de ulei, spune ea. În plus față de reducerea zahărului, Hammerman sugerează creșterea aportului de acizi grași omega (găsiți în somon, nuci și in, sau în suplimente de ulei de pește) pentru a reduce inflamația care declanșează acneea.

Încercați aceste rețete minunate de somon pentru a obține umplutura de acizi grași omega.

5. Loviți sală de gimnastică

Activitatea fizică poate ajuta la acnee în două moduri: Reduce nivelurile de stres, ceea ce va ajuta la menținerea acelor hormoni de stres care cauzează acnee. "De asemenea, vă ajută pielea prin creșterea circulației sanguine, care trimite mai mult oxigen în celulele pielii și duce la îndepărtarea celulelor", spune ea. Pur și simplu asigurați-vă că duș imediat după, ca ședința în haine de dans antrenament pot provoca breakouts.

6. Luați în considerare părul

Produsele pe care le folosiți în păr pot contribui, de asemenea, la cosuri. "Acneea Pomade este o pauză cauzată de produsele de îngrijire a părului, inclusiv balsam, șampon, gel și spray de păr", spune Hammerman. Se întâmplă atunci când acești stilisti se scufundă în piele, de obicei în jurul liniei parului, și o prindă pe bacterii care cauzează acnee, spune ea. daca tu're prăbușire predispus, trecerea la stilouri fără ulei și încercați să păstrați fire de păr de pe pielea ta.

7. Vedeți un medic de piele

Dacă nu sunt produse și moduri de viață diferite'Dacă faci truc, ar putea fi necesar să înveți ajutorul unui dermatolog. Acneea chistica poate beneficia de o injectie de cortizon, care scade umflaturile rapid, spune Hammerman. Cei cu acnee hormonală severă (de obicei pe zona jawlinei și a bărbiei) pot avea nevoie de o rețetă pentru a ajuta la revenirea hormonilor pe calea ferată. Dermatologii văd, de asemenea, rezultate bune de la terapia cu lumină albastră, care utilizează lungimi de undă cu lumină albastră pentru a ucide bacteriile acneice și Isolaz, un tratament care combină un laser de ucidere a bacteriilor cu un dispozitiv de aspirație pentru a curăța profund porii.